ここ数年前から頭がおかしくなりました。
うつ病、適応障害、パニック障害、醜形恐怖、摂食障害、さらに万引依存になってしまった、、
生きていられない。
自分が恥ずかしい
親が可愛そう
死ぬしかない
今も自殺の検索してたらここにきました。
今までなんでいきてきたんだろう
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
理由はね、絶対あります。
あなたがそこまで苦しんでいる理由が。
解明を手伝ってくれる人を探して下さい。
あなたが主体でないとできないし、それは茨の道だけど。
私も今、酷いことになってます。
うつとパニックと適応障害までは一緒。
1人では外に殆ど出られません。
消えてしまえたら楽だけど。
何の希望も持てる気がしないけど。
私は多分、中途半端に離れた毒親との関わりが解決していないのが大元の原因です。
あなたもきっと、昔のトラウマに追いかけられている気がします。
一緒に、整理をつけませんか？
カウンセリングとか、自助グループとか、助けを求めてみませんか？
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