皆様毎日お疲れ様です
最近休日でさえ朝が来ることが辛いと感じます
寝ている時間は何もしなくていいし楽だけど
起きてる時間が苦しいなんて生きていて本当に大変です
体調崩して「休める理由」ができました
仕事は通院や入院で休めるけれど
それ以外の時は休めなくて心身ともに疲れました
お家で休める時間は意識のない眠っている時間だけです
それなのに疲れていても眠れない時ありますよね
明日も早起きしなくちゃいけないに眠れません
今さらですがこれから携帯を閉じて目もつむりますね
家事は家電が手伝ってくれるからきっと大丈夫
空いている時間に休めるといいね自分
自分に優しくしていると涙があふれしまう
落ち着いて深呼吸して
おやすみなさい