宛名のないメール

4月から自傷をやめて、今日は辛いことがあったけど、切らずに過ごしたいと思っている。

久しぶりに切らずにストレスと向き合っていると、体を切ることで感情に蓋をしていたんだなと思う。イライラしたら切る、悲しくなったら泣く前に切る。
限界になる前に切って、不快な感情は軽減されるんだけど、自分の気持ちに向き合う機会がないまま8年近く過ごしてきてしまったんだなと思った。

切らずにいると、嫌でも自分の気持ちに向き合わないといけない。でも、悲しかったら悲しいって思っても良いし、泣いても良い。人からどう思われても自分の気持ちがあることは事実なんだと素直に受け入れられた。

なんか久しぶりにちゃんと悲しいと思っている。

名前のない小瓶

146686通目の宛名のないメール

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お返事が届いています

怜愛

自傷ってやり始めたらやめられませんよね。。
僕もリスカをやってちょうど１年が経ちました。
まだ、やめられてません。
辛いことがあったんですね。、
でも自傷我慢しようとしてるんですね。
すごいいいこと？
というか、主さんが頑張っているのが伝わってきますよ。。自分の気持ちに向き合うってなかなかできないし、難しいですよね。
素直に受け入れられたんですね。
、
すごいいいこと、というか、。
なんというか、。
主さんが少しでも自傷やめられるといいな
って、主さんのことは
知らないけど、
主さんに幸せが訪れてくるといいな
って思います。。

心から願っています。。。
不快に思ってしまった部分があったら
すいません。

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以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

気持ちがぐちゃぐちゃ過ぎてここで上手いことまとめられない。この世にいたら永久に苦しい。「おつかれ」という言葉すら敵に聞こえてきた。親、勉強、部活、人間関係、容姿、すべてに悩んでいます。周りの人よりもずっと努力しているはずなのに何一つうまくいかない。うん。死にたいのに病気が怖いとか健康に死にたい今日はあの人に税金関係でLINEしてみた。けど、やっぱり淡々とした返事しか来ない。何かを期待していたわけじゃないけど悲しみ…。優しかったあの人はもう居ない。友達募集！悩みや日常にあったお話とかを共有したい！こんな私の友達になってくれませんか？どんな方も大歓迎♡ 人生をやり直せたとしてもその時に戻れたとしても自分には居場所がない。家族で出かけても自分だけひとりぼっち。家族が会話しててもその中には自分はいない。家族からの悪口家族からお金をせびられお金が無いなら体を売れって言われるこんなにいろいろある人ってけっこう珍しいんじゃね？って思ったから挙げてみた流したつもりの小瓶が流せてなかったらしい。俺は女じゃねぇーーーーー！！！！後ろにぼくらがいるので。隣でもいいな。前でもいいし。とにかくひとりぼっちじゃないから。背中押すことも手を握ることも道しるべになることもできる人間がこの世にはいるので信頼していたネッ友から酷い言葉を言われた姉妹だからって何？友達の結婚。学生時代の女友達が結婚するらしい。久々にお祝いも兼ねて他の友達も誘って飲み会したけど、卒業してから10年以上経つのにあなたは見た目も中身も学生の時のままでした笑

4月から自傷をやめて、今日は辛いことがあったけど、切らずに過ごしたいと思っている。久しぶりに切らずにストレスと向き合っていると、体を切ることで感情に蓋をしていたんだなと思う