宛名のないメール

本当に生きてるのが辛いです。
ネットで大好きな友達ができて、今度会うんです。
今の楽しみはそれだけです。
でも1度あったらそれから先楽しみが作れるのかわからないです。
誰からも好かれないし、しんどいです。
クラスの子からは避けられるし自分だけ輪に入れてもらえないです。
いくら勉強しても忘れちゃってテストも点が悪くて、
運動も出来ないから体育も足でまといで
学校でも話しかけられる時は大体ものを貸してほしい時で、
本当に楽しくないです。
腕を切るのも辞めれなくて、夏服着てたら友達に見つかって若干距離取られます。
友達に相談しても共感されて辛いです。
私の気持ち分かるはずないのに。
中学一年生の時本当に生きるのが辛い時期があって、
頑張って乗り越えようとして、
マシになったのに
中学二年生になってもっとつらくなりました、
誰も味方がいなくて仲良かった子もクラス離れて
別の子と楽しそうにしてて
ある友達が大好きで、とても優しくて、でもクラス離れちゃって、
その子がクラスで友達が出来たらしくて、その友達が私の事嫌ってる子達の輪の中に優しい友達連れていくから…私1人になっちゃって、
腕だって切りたくないです。
でも傷見て安心するんです。
学校でも傷見てほっとするんです。なんでかは分からないです。
でも友達いなくなるんだったら辞めます。
そうすることでみんなから嫌われちゃうんだったらもう楽しくないとか辛いとか言わないし頑張って笑います。
辛いって相談親にしても、親はもう忘れててちょっと立ったらストレスなさそうwとか言われて
本当にしんどい。
辛い。
辛しか言葉が出てこないです。
やっとマシになったのに。
落ち着いたのに。
泣きたいのに…涙が出てこなくて
誰も慰めてくれなくて、
こんなに頑張って一日を生きてるのに
誰も褒めてくれない、
ごめんなさい。

名前のない小瓶

144649通目の宛名のないメール

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お返事が届いています

空木

まず友達いなくなるんでやめましょ、話はそこからじゃないですかね。
毎日お疲れ様、上手に生きれない時もあるよ、でもあなたは頑張って毎日必死に生きてるじゃないそれだけでいいんじゃないかな。
今の楽しみがあるんならつらいなんて言っちゃダメよ、楽しめなくなる前に死ぬ気で楽しんで欲しいって私は思うよ。
デモ頑張って笑う必要なんてあるかな？笑えないなら笑わなきゃいい話だよ、笑わない奴だって言って離れてくやつは友達でもなんでもないから好きにさせてあげな。
自分のありのままの姿で生きてみ、嫌われないと思うし何よりあなたが楽じゃない？

ななしさん

主さんの気持ち凄くわかります。過去の私を見ているようです。学生さんですか？なら自分を否定するにはまだ早いです。ネットの友達に会えるのはたのしみですね！趣味友ですか？好きなものの共通点があるのは話が盛り上がりますし笑目一杯おしゃれしていきましょう！それだけで気分あがります！世界は広いです。落ちこぼれだって嫌われものでも良いんです。生きているだけで素晴らしい！自分を大切にしてくださいね、

ななしさん

自分語りになって申し訳ないのですが、私は怖くて腕切れませんでした。かわりに自分で自分殴ってました。
そんな私に変わった友達がいて、私にリスカ後の腕の写メ送ってきたり、一緒に死のうぜ！とか行ってくる友達がいます。正直同じようなことを考えていることが多いから友達でいられるのだと思います。
ネットで知り合って会う友達が私の友達みたいに認めてくれる人だといいなと思いました。
それと、居場所のない学校に行くよりも、やりたいことを見つけて、そのやりたいことで人と関わる機会が増えると友達じゃなくても話せる人ができます。私の場合はアニメ好きと、手芸でした。
運動や勉強ができなくても、できることたくさんあります。勉強は生きていたら身に付きます。居場所のない学校よりも身に付く場所はあると思うので、親がなにもしてくれないなら、自分ですべきことを見つけてください。
まだ中学生なら、道はあります。
本当に社会人になってからだと仕事も友達関係も出来ないことや困ることが多いので普通にとらわれずに自分でできることを少しずつでも見つけてください。
上から目線ですいません。
ほんの少しだけでも参考になると嬉しいです。
そして、あなたが謝ることなんて何一つとしてありません。
今まで頑張ってきて偉いし凄い。私は勉強から逃げるためだけに中学不登校だったので。

アクアン

私もほとんど同じ状況です。
親も先生もあなたが悪いとかしか言わない。
テストもボロボロ。物を貸すときだけ呼ばれるなんて辛いですよね。
腕を切りたくなるのもわかります。私は切るのすら面倒くさくなってしまったのですが。

私も中2です。
スマホとかないのでネットで友達はいません。
あなたはとても頑張って生きています。
それだけでいいんです。
あなたの相談を見て、私も「同じような人がいてよかった」
と救われました。
あなたは私にとってもう友達みたいな存在です。

どうかお互い励まし合って生きていきましょう。
あなたのことを応援しています。

ななしさん

今日も一日暑かったね。そんな中また今日という時間をちゃんと耐えて使い切ってえらいです。お疲れ様でした。

大好きなお友達と今度会えるんだね、よかった。そんな風にすこしでも頑張る理由になってくれる人がいてよかったです。

わたしはもう中学を卒業してから何年も経つけど、ほんと中学校は地獄でした。

周りの人はずっと悪口ばかりで、馬鹿にされて、自分が粗末に扱われるとどうしても行き場のない思いがずっしりと溜まっていくようで、なんとなくもうずっと疲れていて、体が重たくて。それでも愛想笑いで乗り越えました。

そんなつらい中でも歩くのをやめずにいてくれる大切な自分自身を、耐えて立っている強くて優しい自分を、自分でたくさん褒めてあげてくださいね。

自分で自分を抱きしめてあげてください。自分らしさを自分で馬鹿にしたらおしまいです。

自分が頑張っていることを、頑張ってきたことを否定することは、他人はもちろん、あなた自身もしてはだめ。頑張ってる自分に失礼だから。こんな心が傷つくのに、今日も「生きる」を続けていることはとんでもなくえらいことだから。本当にえらいし、すごいです。まっすぐなあなたはとてもきれいで、すてきです。

だからそんな大事な自分を自由にしてあげられるように、自分で自分を行きたい場所に連れて行けるように、一緒にこっそり勉強とかをちょっとずつ頑張っていきたいなって思いました。

わたしの場合はもう当時は高校のことばかり考えてました。自分が見たい景色を見れるように、計画をこっそり立てて、ワクワクをビンに詰めていくみたいに、一人でないしょで頑張りました。

そうやって自分に集中している人はとてもかっこいいと、自分に少しだけど自信がつきました。頑張ってる自分を一番近くの特等席で見れるのは自分自身だから。

そうして何年も生きてたら、いつのまにか人にどんどん頼られるようになりました。あんなにひとりぼっちだったのに、居場所って欲しがるものじゃなくて、なるものだったんだなって今は少しだけわかります。

そうやって傷ついた過去も、誰かに渡せる優しい言葉になって、そんな自分が少しきれいに思えて、そして少しずつ好きになれました。

もちろん無理はせず、いつだって逃げていいし、頑張れるなら少し背伸びしてみても良いし、あなたの好きなように生きてね。
人生なんて1から１００まで全部あなたのものだから。

また辛くなったらここに気持ちを流しておいで。なんだか見当違いの、無神経なことを言っていたらごめんなさい。長くなりました。わたしのこんな気持ちを読んでくれてありがとう。

小瓶主さんの他の小瓶

高校生活が辛い。今年から高校生になりました。小学校5年から中学校3年まで毎日一緒にいた子と違う学校になり、友達がいない状態からのスタートになりました。大人って楽しいですか？僕は大人になるのが怖いです。大人になったら誰も助けてくれないような気がします。大人になるまでに何年もずっとある心のもやもやが無くなると思いますか？

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

誰も気づいてくれないんじゃない。気づいてもらおうとしてないだけだ。｢気づいてよ。｣なんて甘えだと思う。でも、結局は言う勇気がないだけだ。それだから、言えない。よそ者に居場所などない。俺は高校生になった。前から行ってみたかったとこで、家からまあまあ距離あるとこだ。でも、受けたのを後悔した。今日の仕事もレジ担当。暑くなってきたからアイスが良く売れてる。あの人はアイスが好きだったなあ…。綺麗な世界。よく愚痴や陰口の捌け口にされがちだけど、私は聞くのが大分面倒くさい？苦痛？だからとても嫌！どうすれば良い？苦しい。とてつもなく苦しい。これ以上生き続けるのがとても、とても苦しい。疲れてしまったんだ。もうなんにもできないよ。苦しいよ。だれか助けて。トラウマ掘り返さんといて！！今日学校の授業内でちょっとしたゲームをした。簡単に言うと相手を信じるゲーム。ものの見事に裏切られてなんだこれ？どうして平気でうそがつけるんだろう？どうすれば矛盾螺旋から解放されるんだろう？心の風邪？自傷バレたらどうやって生きよう ... ? 新入生が入ってきて部活が崩れるのではないかとても心配です。中２で吹奏楽部なのですが、仮入部に来た1年生のマナーがなさすぎる。 FAT32 って、やっぱり脆弱なファイルシステムなんだなー。exFAT や NTFS に対応したレコーダーがどんどん出てくれば良いのに……。そんなはなし。妹よ、私の目の前からいなくなれ小学4生のころから夜寝れなくなり朝起きれなくなった。小4の時は怠けだろうと思ったらしく母親にケガするくらい振り回されたり水をかけられたり服を全部脱がして裸にしようとしてきた頑張っている自分が嫌い。といいつつ頑張ってることなんてないに等しいけど。上（天才）ばっかり見過ぎて、あの人は同じ期間であんなにできてるんだなって思って同棲している恋人からのモラハラ。もう少しで4年目。複雑な事情があって、あと1年はこのまま身動きが取れない状況

何がしたいのか分からなくなってきます。本当に生きてるのが辛いです。誰からも好かれないし、しんどいです。クラスの子からは避けられるし自分だけ輪に入れてもらえないです