怒ってもらえませんか。外に出たくなくて、引きこもっていたいとか思ってしまう自分が嫌いです。なんのやる気もでなくて、ずっとゴロゴロしてて。ちゃんと学校も行っています

ななしさん

初めまして。社会人です。
学校行って、最低限のことして、偉いですね！
私も、仕事に行って、最低限のことして、
休日は動画を見て1日部屋でゴロゴロしたりしてます！
根っからのインドアです。そうやって過ごすのが好きです。
なんのやる気が出ない時だってありますね。引きこもっていたい時もあります。
疲れているなら、やはり無理せず休むのが1番かと…。
自分が本当にそうしたいなら、それが大事かな？
自分がやりたくないことを無理しちゃうと、心身がしんどくなっちゃうんですよね…。
仕事の日の朝、行きたくない、と思ってしまうこともあります。
そんな自分の心を否定しないようにしていますよ。
私は、心の健康が大事かな…。
小瓶主さんは、何が大事かな？

とにかく…こんな社会人もいます！(汗)
やる気が出た時に、やりたいことができるといいね。

ななしさん

え、私と大体一致してます。
夏休み入ってからずっと最低限のことしかできてないんですよね。最近スマホ(大体宛メ)よく見ますし。急に泣きたくなるも同じです。
ごめんなさい。小瓶主さんの言ってることと全然違うことしてました。(反省します。)
たしかに、嫌になりますよね。
多分、この先あまくはないので、これだけは最低限やってみせる！という目標を立てるのはどうでしょうか？
最初は小さな目標でいいんです。
だんだん大きくしていけば、最低限以外のこともできるのではないでしょうか？
(全然関係ない話してる人。ほんとに申し訳ないです。でも、少しでも役に立てたら嬉しいです。)

怒れないですよ、偉いじゃないですか。
毎日頑張って生きてるんだね、引きこもっちゃう事に対し自己嫌悪してると思うんですけど、当たり前のことです。
頑張った分休まないと行けないものなんです。
｢私全然頑張ってない、休みすぎだ｣って思ったかもしれないけれど、想像以上に頑張ってるんだと思いますよ。
もっと褒めてあげてもいんじゃないでしょうか？褒めれないなら代わりにいっぱい褒めます、偉いよーーよく頑張ってる！

(余談)私夏休み中の部活全部行ってない上に引きこもってるけど毎日気高く生きてます、人生最高、人生楽しい、こんな馬鹿もいるんであなた偉いです結構がちで尊敬します(休んでるくせに課題一個も終わってない)