リス禁したけど切っちゃった。リス禁して2か月。ついに我慢できなくなりました。また、切った

お久しぶりです！あ、ちゃんと生きてたからね！！
リス禁して2か月。ついに我慢できなくなりました。また、切った。
せっかく跡が消えてきたのに。
もうすぐ夏なのに。

どうしましょう。（笑）

莉愛＠ありがとう、！

144213通目の宛名のないメール

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お返事が届いています

玖弥華@天使

ひさしぶり！！

生きてたんだね、よかったぁ、
最近見ないから心配だったよぉ…(´;ω;｀)

そっか、再発しちゃったんだ…、
しないほうがもちろんいいけど、我慢しすぎちゃだめだからね！！

もう今は夏ですw
どうしましょう…、
長袖は暑いし目立つよね…。
コンシーラーとかでうまいこと隠せないかなぁ？
それかシュシュとか？

怜愛

初めに、リス禁お疲れ様です。

2ヶ月、良く頑張りました。

リスカをやめようとする努力、すごいと思います。

でも我慢できなくなってしまったのですね。。

跡が消えてくると無性にまたしたくなりますよね。

2ヶ月もリス禁できたなら

少しずつやめていけると思います。

でも無理は良くありません。

したいときはしてもいいと思います。

リスカをどうしてもやめたいと言うことであれば
少し方法があるのでお伝えします（知ってたらすいません）

1、紙に殴り書きする。
自分が思っていること、なんでもいいです。書いてみてください

2、氷を手で握る
冷たい、痛い
の感覚があるそうです。

主様に合うかわかりませんがやってみてください

ダメであればいつでも相談してください
なんかあったら相談してくださいね。
長文失礼しました

莉愛＠ありがとう、！さんの他の小瓶

真面目で、本当で、ガチの話。感謝！（最近こういうの多くてごめん、w）題名は食べました((

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

言いたくなかった辛くて、消えてしまいたいと思う。でも簡単には死ねないんだよねみんなさぁ。私のだめなところいやなところを忘れてくれる機能とか、ついてないのかなぁうん。もう自覚するわ。いや、あのね？よく友達から天然って言われるんよ。で、うちは、否定してたけど、なんか、自覚した方がいいよって言われたんで、もう、自覚しますわ色々しんどいよね、人生。私は周りから比較的愛されてるのかなって思ってる。少なくとも家族には。でもそれが辛い今こんな気持ちではないんだけど、だからこそあえて流してやろうと思って。〜放置文章消化小瓶〜留学つらい。留学中の高校生です。留学アドバイザーの家にホームステイしているのですが、言い方が強かったり、正論でしか話さなかったりするので、疲れます居心地の良い場所でアルバイトか未知の場所で契約社員か僕の現在位置と真乃の交換ノート(僕の現在位置以外閲覧禁止！) 自分の子を、邪魔だと思ってしまいます。何かやろうとすると、話しかけてくる。「ママ見て！」って、1日に何回も。本当にウンザリ。なんで、私がやりたいことを邪魔するの？少し前、我が子が旅立ちました。生まれつきハンディキャップを持っていました。どうしよう、怖い。悩みごとだらけ。何ヵ月かぶりの児童相談所での面談のこと。春休みの部活に全然行けてないこと。春休みの宿題に手をつけられてないことどうしたたらいいんですか悲しいのか、哀しいのか。どちらでもよい。読みは「かなしい」。涙が出た。溢れた。誰かに対して。でも自分にも対して失恋した。高一から2年間好きだった先輩の卒業式の日に手紙で告白して、終わった