弱音を吐いたり、辛い事や悩みを誰かに打ち明けることができません。
何でも自分ひとりで溜め込んで、大丈夫じゃないのに、大丈夫って言ってしまうんです。
それで余計にしんどくなってしまうのは自分でもわかってるんですが…。
今まではそうやって何とか乗り越えてきましたが、限界を感じています。最近は仕事のことでいっぱいいっぱいになってしまって、感情のコントロールができなくなって爆発してしまうことがあったりして、自分でもどうすればいいのかわかりません。
人に弱いところを見せるのが嫌って訳ではなくて、しんどいのは自分だけじゃないし、皆それぞれ忙しいのに迷惑をかけたくなくて我慢してしまいます。
こんな私の事を理解して受け入れてくれる人たちにも多くて、心配してくれるのですが、なかなか言えなくて…。最近は逆にそれも申し訳なく思っています。
今まで自分の思いをあまり人に話すことがなかったので、うまく話すのが苦手なんですが、こんなことを信頼できる人に打ち明けてもいいですか？
それとも、やはり病院とか行った方がいいのでしょうか？
下らない内容ですみません。。。。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
勿論打ち明けるべきです。人は信用できないと言う意見も有ります。尤もです。でもそもそも他人に心を開くのになれていないのですから他人のちょっとした言動に過剰に反応しているだけかもしれません。もし誰かに自分を委ねるのが怖ければここを活用すれば良いと想います。きっと貴方に最も適切な意見が得られると私は確信します。
ななしさん
俺も「一人で溜め込んで、いつか爆発しそう」って言われます
でも俺の場合
大丈夫に決まってるじゃないか
って笑って返せます
だって溜め込んでなんかないから
身の周りには弱音吐かないけど
俺は宛メやその他のサイト等で
誰かに聞いてもらってるんです
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言いたい、話したいと思うなら
聞いてもらった方がいいのでは
ないでしょうか
申し訳ないとかそんなに
気にしなくていいと思います
俺ならそういう話を打ち明けて
もらえると嬉しいです(´∀｀)
信頼関係も深まるのでは?
ななしさん
あたしもそうでした
だから聞いてくれることを生業とする人
つまりカウンセラーのもとへ
行きました
一度話してみると
話すことが怖くなくなりますよ
主さんに幸せがありますように
ななしさん
今私は高校生で貴方のように悩みを誰にも言えず苦しんでいます。
でも貴方の近くには悩みを打ち明けれる人がいる。
そんな貴方がうらやましくて仕方ありません。
貴方は１人ではない、皆がいる
まさと
ななしさん
前もどこぞの方に書いたお返事とかぶりますが、
「弱音は吐いても、他人に吐く事で、その人に自分の弱音のすべてを
解決してもらおう」というわけではなければ、
私は、辛い時、疲れたとき、ポツリとこぼしていいじゃないか～と
思います。
誰かに話す事って「触媒」になるんだそうです。
冷静に，自分の悩みの状態が把握出来やすいそうです。
誰にも話す相手がなければ、紙に，気持ちをガーッと書き出して捨てる、というのもありますが、
主さんの場合は、周りにいい方がたくさんいるようなので、
お話しされてみてはどうですか？
同じように、相手も人間だから，自分とは全く違うポツリ、を
言いたい，聞いて欲しいという事はあると思います。
そんなとき、気軽にこちらも聞いてあげられる関係になれたら、
ステキだな～とも思います。（もっと仲良くなれるよ）
私は、悩み，ストレスの内容にもよるけど、
話すことで、「聞いてくれる他人がいる」ということのせいか、
スッと、ま～い～や～って、どうでもよくなって、
気分が変わる事も現にありましたよ。
まいたん
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
