LINEスタンプ 宛メとは?

気にしすぎ病。強迫性障害 最近、悪化してる感じ。確認行為にかかる時間が倍増した。とくにお風呂上がり。 廊下とか

カテゴリ
気にしすぎ病。
強迫性障害



最近、悪化してる感じ。
確認行為にかかる時間が倍増した。



とくにお風呂上がり。
廊下とか、とにかく
外から帰ってすぐも通る場所を
お風呂上がりに通るのが辛い。



もうほんと信じられない!汚い!



でも、あれ?
私、数ヶ月前もこんなに
必死だったっけ。



最近は、気にしすぎなのか、
気にして当然のことなのか
区別がつけられなくて…



強迫観念に襲われたら、
とりあえず\\\"気にするな、気にするな!\\\"って
自分に言い聞かせてきたけど、



果たしてほんとに、
\"気にするな\"で終わらせていいのかな?




これも強迫性障害の引き起こす
考え方なのか、それとも
ほんとに、気にしなきゃダメなのか



ほんとばっかり、求めちゃうよね。
どうしようかな。
名前のない小瓶
17346通目の宛名のないメール
小瓶を452人が拾った  保存0人  お返事1通 
この小瓶にお返事をする
誰でも無料でお返事をすることが出来ます。
お返事がもらえると小瓶主さんはすごくうれしいと思います。
※誹謗中傷や否定批判のお返事は流れません。

広告

お返事が届いています
ななしさん
私も確認いっぱいしてます。時間の無駄遣いだと思いますがやめられません。
その一方で、やめたくありません。
確認をやめることは、ストレスになるからです。
私は心が安定している方を選んでいます。ただ、減らす工夫をしています。指さし確認して大丈夫、大丈夫と納得します。まぁ、できない時もありますが…。
私の場合、気にし過ぎると悪化するので…だんだん良くなるといいなぐらいで様子みてます。
この小瓶にお返事をする
誰でも無料でお返事をすることが出来ます。
お返事がもらえると小瓶主さんはすごくうれしいと思います。
以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。
いろいろめんどくさいことが多くて逃げることも多くていつまでも変わらない 大っ嫌い。貴方の為にしたことのせいで。虐められたのに。貴方は僕を利用していたのね。知らなかったわ ずーっと寝てたい 心の内を話せる相手がほしい。未婚シングルで、娘は11歳。5年前からパートナーは居るけれど、正社員で働く私が家事全て担当。彼は毎晩友達と遊びに行ってしまう。 部活の後輩が自分よりテニスが上手くて、団体戦メンバーを私が外されそう 休憩がないのはどこも同じなのか。保育士です。書類上は休憩60分とありますが、20分くらいしか取れません。急いで弁当食べて、トイレに行ったら終わりです。 初夏ですね、先生。先生が好きな夏がやってきた。僕も夏、案外好きだよ。 その意見はつまりこうだったら、こういうことですかww 一方を肯定するってことは一方を否定してますよねww みたいな思考が自分の考えに対しても他人の考えに対しても生まれて 自分の努力だけじゃ辛い…。頑張って生きてきた。おそらく誰だって頑張って生きてる。他人より頑張ったつもりの人生。サラリーマンとしては出世もした。 なんで自分ばかり恥をかくんだろう。 こんな天気のすぐれない朝は、お茶を飲みながら音楽でもいかが。新譜を入手したので、ちょこっと感想をば。そんなはなし。 置いていかないで怖いよ。私がその子に近づこうと一歩ずつ何とか縮めてきた距離を、一気に抜かれてしまった。 「何気ない日々を、日記として、小説風に書いてみたい。」 自分に全く非がないのに謝るって

宛メのサポーター募集

広告

お知らせ
過去のお知らせ
宛メサポーター募集 宛メで音楽 宛メコラム 宛メのアドバイザー石渡ゆきこ弁護士 宛メのアドバイザーいのうえちかこ(心理士・カウンセラー) 悩み相談ができる相談所を集めたサイト 宛メ本 小瓶に手紙を入れて流す
宛メについて
宛メのこころえ(利用者さんの言葉) お返事のこころえ(利用者さんの言葉) 宛メに参加している人たち(利用者さんの言葉) 宛メとの出会い(利用者さんの言葉) 初めての方 Q&Aヘルプ 宛メ、サポーター募集! 運営委員のご紹介 運営委員ブログ 特定商取引法に基づく表示 お問い合わせ 運営会社
twitter & facebook & instagram
フォローやいいね!すると宛メの情報が届きます。
緊急のお知らせなどもこちらから配信しますので、ぜひ登録をお願いします。
Follow Me