気にしすぎ病。
強迫性障害
最近、悪化してる感じ。
確認行為にかかる時間が倍増した。
とくにお風呂上がり。
廊下とか、とにかく
外から帰ってすぐも通る場所を
お風呂上がりに通るのが辛い。
もうほんと信じられない!汚い!
でも、あれ?
私、数ヶ月前もこんなに
必死だったっけ。
最近は、気にしすぎなのか、
気にして当然のことなのか
区別がつけられなくて…
強迫観念に襲われたら、
とりあえず\\\"気にするな、気にするな!\\\"って
自分に言い聞かせてきたけど、
果たしてほんとに、
\"気にするな\"で終わらせていいのかな?
これも強迫性障害の引き起こす
考え方なのか、それとも
ほんとに、気にしなきゃダメなのか
ほんとばっかり、求めちゃうよね。
どうしようかな。