専門学校生になったばかりの女子です。
最近、なかなか眠れなくなりました。
寝相の悪い妹とシングルの布団に
二人で一緒に寝ていて、
妹の拳や蹴りが飛んで来るってことも
理由のひとつではあるけど、
小さいときから悩んでいる幻聴が
一番の原因だと思ってます。
小さいときから、寝ようとすると
○○ちゃん、○○、○○さんって
私を呼ぶ声が聞こえるというより、
頭に響くって感じで、
高校生からは特に私の名前を呼ぶ人が
嫌いだった同級生の声に聞こえたり、
皆が責めているように聞こえました。
それがだんだん酷くなってきてるし、
最近は、怪我したりしてないのに
腕や背中の皮膚の表面に
ピリピリというかキリキリというか
寝れないくらいの痛みがあって、
そのせいで余計眠れませんでした。
痛みはつい先日まで、
朝から夜までずっと続いていました。
親にはちょっと痛いんよねーと、
痛みについては言えたけど、
幻聴のことはずっと相談してません。
幻聴はストレスが溜まってるときに
聞こえることが多いだけだから
親に相談して、病院行くのも嫌だから
(命に関わること以外で心配かけたり
お金がかかるようなことするのは
すごく嫌だから。)
相談しない方がいいかな。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
命にかかわらなくても脳みそは大事なので精神科いったほうが良いと思います
ななしさん
眠れなくなるって、つらいですね。
ストレスが溜まってる時に幻聴が聞こえるってことは、「苦しい。助けて！」って、あなたの体が訴えているんだと思います。
今以上に酷くなる前に、早めに心療内科で治療したほうが、むしろお金も少なくて済むんじゃないかと思います。
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