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鬱の悪循環から抜けたい。寝れないから起きれない。起きれないから動けない。動けないから寝れない。たすけて。

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寝れないから起きれない。起きれないから動けない。動けないから寝れない。たすけて。

名前のない小瓶
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名前のない小瓶

起きれなくても寝れなくても動けなくても大丈夫です。
気が済むまで起き続けて、眠くなったら寝て、動く気になったら動くでいいと思っています。
でも、私は小瓶主さんの事情を何も知りません。私の狭い視野じゃ想像もできないようなひどくお辛い状況にいるのだと思います。だから、私の言葉がひどく軽薄に聞こえたら本当に申し訳ありません。
私を軽薄だと思っていただいて大丈夫です、ただどうかあなたの平穏を願っている人間がいることを忘れないでください。

ななしさん

指先でリズムトンして、太ももたたく。なんでもいいんだけど、動くところ探し。

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