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ネガティブ。最近は精神が不安定な気がする。家で、自分の中で嫌なことを見てしまうともうほんとに自分の人生に絶望して生きてる意味とか考えてしまったり

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最近は精神が不安定な気がする
家で、自分の中で嫌なこと(爪をカリカリしてるのとか、くしゃみを抑えずにしてるとことか舌打ちとか)を見てしまうともうほんとに自分の人生に絶望して生きてる意味とか考えてしまったり、自分の部屋で泣いたり、物に当たったりしてしまう。

それは家でしかならないから、家がストレスなんだと思う。学校だとそうならないし、すごくたのしいとおもうから。

ずっとお金ないお金ないって言ってたから私は駅から歩いて学校まで行ってたし、お母さんが3歳の子供と中高生の三人を育ててるのは大変だと思ったから手伝いを毎日やってたし、部活も辞めたし、なのになんで駅から歩いて頑固な子、変な子だよねとかさ、最近全然手伝いしないよねとかいうの???

すぐなんで怒ってるのって起こりながら言うの?
なんでネガティブだよねって言ってたからこうなんじゃないの?って言ったら なんも言わないほうがいいかと思って、とか言って無視するの?

そんなんお母さんのせいじゃん
私がずっと好きだったお菓子を母の日に買って渡したら自分の持ってるやつを渡しただけってケチだよねって妹にいったりとかさ、私の悪口お父さんに言ってることとかさ、全部わかってるんだよ。

だからいつもネガティブに考えちゃうの、自分を守ろうとして、何もなかったら考えすぎだったってなるし、考えたことが当たっちゃってもそうだよな、って傷ついておわりだから。

ネガティブな思考を変えたいし、すぐ泣いちゃうのも変えたいけど無理なんだよ、

もうどうすればいいかわからない、、助けて、

名前のない小瓶
141612通目の宛名のないメール
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名前のない小瓶

親に気遣って、歩いたりお手伝いしたり頑張っているのに、悪口を言われたり無視されたり、辛いですね。

お母さんは優しい主さんに甘えて、頑張っていることを認めていないし酷いことを言ったりして、とても残念だし悲しいです。

今は自分を守ろうとしてネガティブになってしまっていると思うんだけど、泣いたり物に当たってしまう自分を責めずに、そんな風になってしまうほど辛いんだ、そんな中でも頑張って生きているね、と自分を沢山褒めて欲しいです。

主さんは、頑固でも変でもなく、家族想いの優しい方です。

自信を持って下さいね。

ななしさん

娘にとって母親は呪いです。
だから、あなたの気持ちよくわかる。
くるしいよね。
相手が自分の望む形で愛してくれることは難しいと思う。でも求めてしまうよね。
あなたの倍生きてても、今でも苦しいです。
自分を大切にすること。
自分を大切にしてくれるひとだけを大切にすること。私はそれでなんとか保ってます。
そんな簡単じゃないのわかってるけど、あなたが苦しくなくなりますように

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