宛名のないメール

人に嫌われやすい。辛い。すぐ見下されひどいことを言われる。他の人には親切なのに自分にだけ冷たい。同じ思いをしてる人がいたら少しだけ救われるので教えて下さい。自分だけじゃないって頑張れます。

名前のない小瓶

141522通目の宛名のないメール

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お返事が届いています

ななしさん

私もそう感じる事がよくあります
これって自己肯定感が低かったり自己嫌悪が高くなりすぎてて被害妄想に陥ってたりすることもあるみたいだから、そういう可能性も考えるんですけど、でもやっぱり私の中では他人に見下されたと感じたし不愉快な態度取られたと思ったし嫌われたと感じてショック受けた事実は変わらないから、割り切れないです
自分にだけ他人が冷たいって凄く辛くて悲しくてムカつきますよね
よくそう感じてしまうから毎日がしんどい

ななしさん

私もそうです。多分良い人すぎるのが原因だと思ってます。良い人演じるのやめて少しくらいクソになって、それで嫌われるなら本望かなって最近気づいて実行してます。

さめさん２

見下されるとやだよねけど君は悪くない
明日は楽しいことあるかもと前向きに進もう!

ウェストテール

わかりますよその気持ち凄く
職場異動してまだ日が浅くて明らかに自分と周りへの接し方の温度差が違います
周りは何も言われないのに何で俺だけ？って思いながらもしたてに出てるのに言いたい放題で暴言連発ハラスメントですねそれでも我慢してる日々です
辛いですが少しでも救えるのならお互い頑張りましょう辛くなったら逃げてもいいと思いますよ

ななしさん

私も見下されやすいです。
でも、見下されないようにする努力はやめました。
「見下されないようにする」は自分から見た自分ではなく、相手から見た自分になってしまうので。

自分から見た自分が、どうしたいか、どうなりたいか。自分軸で行動する。
自分にある程度の道徳感さえあれば、見下す他人のことは無視でいいなぁと。

見下しているんじゃなくて、私のために言ってくれているなぁと思えたら、アドバイスとして聞くけど、アドバイスだと思えないことは無視。

他人の否定には、自分の肯定が含まれる。
見下す人は、他人を否定して自分を肯定したいだけです。見下されて凹んでも損です。溢れんばかりの優しさで、凹んだ演技をするように、頑張りましょう。

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

今笑えてる理由。3年前から地獄が始まった。父が家の敷地内で首を吊っていた。そこから本当の地獄が始まったあなたはそれで、御満足かもしれませんけど 21歳にもなって友達への依存心が無くならない今までの小瓶について。私には憧れている人たちがいる。今までの小瓶にも、その人たちのことについて少しだけ書いてきましたあなたを愛することで自分が変われる気がした独り言。死にたいと言うか消えたいんだよね。死ぬことは怖い。けどすっと、この世界から消えたい。新学期まじで地震おきんくっていいから。誰も望んでないし、誰も幸せにしんし、一生おこらんといて。勉強してると、好きな先生のこと思い出してしまって、集中できなくなる…。自分の夢を応援してくれる優しい先生。だけど、その先生の期待に応えられない自分に嫌気が差す。【急募】好きな人の諦め方ぼくの好きなとこー、こうして文章紡げるところー。ぼくの嫌いなとこー、こんな文章を紡いじゃうところー。ああ……今日も気持ち悪い。もう限界。もう限界かな。最近は、ちょっと体調も良く、動けていたが、又、毎日を生きるのが精一杯。仕事の合間にボーッとしてしまい、あれ？、何やるんだだっけ？が出始めた今年で受験生になった。いつの間にか。2年生のとき全然勉強してないよ。だって、クラスがクソで嫌がらせとかあって精神状態が不安定で勉強できる状態じゃなかった部活帰り、人生初の寄り道をした。思いとどまらせるものなんか、無くていいのに…