助けてください。私は中学三年生です。私は自傷をしています。夏になると半袖で体育などがあります。傷がバレるのが怖いです。性別にも悩んでいます

傷が目立たないように、日焼けしてみたらどうでしょうか？きれいに焼けるように日焼け用のオイルを塗って、ご自宅のベランダで焼いてみては。お好みの香りのオイルを選んで、受験勉強に関係する音源など聞きながら、ゆっくりベランダで過ごせば、気分転換にもなりそうですよね。熱中症が怖いので、水分補給はしっかりなさってくださいね！

ななしさん

おはようございます、こんにちは、こんばんは。（いつかは分かりませんが）自分も自傷をしていて、それと自分はジェンダーのQ、クエスチョニングです。（性別を決めていない人などのことです）自分が書いたことがあなたの役にたてるのが1番の望みですが、役にたてなくても、少しの間だけでもいいから、あなたのことを考えさせてください、悩ませてください。（すみません少し偽善のようになりました）自分はヘソ辺りと、左手首辺りに自傷しています。暑いとジャージを脱いでしまうので傷がよく目立ちます。友達に「その傷どうしたの？」と聞かれても、「わかんない！w」「部活で切ったかな〜？w」と返しています。それが日常ですね。ごめんなさい、悩みの解決には至りませんでした…少しでも貴方と似ている状況だと言うことが知ってくださると嬉しいです。（自己満でごめんなさい）

傷はコンシーラー塗ったらいいです。
夏場は特に日焼け止めにコンシーラー機能入ってますからね。

性別はどっちにもなれるなんて素敵です。
一生一つって、普通に飽きますからね。

気分と体調で変えればいいですよ、気楽にね。

ななしさん

長いので気持ち悪かったらすみません…

お若いのに自分の中の多様なジェンダーに気付いて着目できているのですね。主さんご自身は大変だろうな…とも思いますが、私は素晴らしい事だと思います。

中学生の時、ほんの少しの期間、訳もわからず年上の同性と関係を持ってまして
それをかなり仲のいい子に恋バナの延長で言ったらドン引きされて正直めちゃくちゃ焦ったし傷つきました笑『この問題を表現するのは、時と場合と人を選んでも結構難しいんだ！もうちょっと我慢しよ…』と心に誓った出来事になりました。
私は成人してすこししますが、あやふやのまんま、やたらめったら表現するのは避けて今日まできました。『この感覚、凡人にはわかるまい！』とか『わたしは主人公で特別、今は宿命のなかで葛藤してるシーン』とか決して顔には出さないように、馬鹿らしいと思うかもですが真剣に思い込んで学生時代は乗り切りました。
でも最近、自分という性別とかどうでもいい生き物が出来てきている感覚があります。

自傷については自分を痛めつけるとちょっと心の痛みが少しだけどっか行ってくれる気がして私はたまにやっちゃいます。
生き続けるにやってるので、むやみにやめられないんだよな…という考えです。
傷が見つかると責められて余計なストレスを産むという事がわかったので、最近はどうしたものかと考え、実践中なので書かせて下さい。

・目一杯健康に悪くておいしい食べ物を食べる（自分の痛めつけ方を変えるイメージ 本当に調子悪くなるので）
・ネイル（沈み出した時に爪が健康的だったりオシャレだったりするとちょっと立ち止まれたりします。仕事柄、ずっと素敵な爪ではいられないのでネイルチップで楽しんでます）

ネイルをぜひオススメしたいのですが、受験生だもんな…。忙しいかな…。

傷隠しは私はやらなかったのでズタズタが見つかる度にど叱られ、泣かれましたが
何食わぬ顔するようして
友達とかに『それどうしたの』って聞かれたら『ケガした！』ってあっけらかんと言ってました。

リストカットバン？みたいな大きい絆創膏みたいなやつとかあるみたいです。
毎日つかうとなるとコストがかかるかな、
暑いけど包帯で巻いたり。
校則でOKならカーディガン！
プールとかはどうしよかな…
水着の長袖の羽織るやつみたいなのは駄目でしょうか？

こんなアホみたいに長く書いたのに何一つ主さんの欲しい答えになって無いかもですが、昔の自分が言ってもらえてたら、ちょっと心が軽くなったかもしれない事を妄想して書きました。
言われ過ぎて嫌な言葉だったら本当に申し訳ないのですが、どうか頑張って下さい。応援してます！

あー、私も同じだ…
半袖、嫌だよね
長袖だと暑くて倒れる自信しかないけど()
サポーターとか湿布とかで隠すのがいいと思うよ
性別は、、どうすればいいんだろう
私も、性別わかんないから何も言えないけど、性別は固定する必要はないし、その時に合わせて好きな服、髪型にすればいいと思う！