どうしたらきちんと生きられるのでしょうか？ここ数年、全くといっていいほど感情が動かない日々が続いてます

ここ数年、全くといっていいほど感情が動かない日々が続いてます。

誰かと話したいけど、話したくない。
遊びに行きたいけど、行きたくない。
誰かと会いたいけど、会いたくない。

自分でも、矛盾しているのは理解しているのですが、何かをしようとすると、それを否定する自分が居るのが辛いです。

人と話していると、段々と疲れてしまい、その場から離れたくなるのですが、離れたら離れたでまた話したくなるの繰り返しです。(結局話せないのですが)

自分が何を考えてるのかわからないです。この文章も支離滅裂なことを書いているかもしれません。

私はもうすぐ、楽になれるのでしょうか？

名前のない小瓶

140556通目の宛名のないメール

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お返事が届いています

ななしさん

ここに書いてある事だけでも、すでにキチンと生きてるじゃないですか。
あなたの理想通りではなくても、
生きることはキチンと出来てますよ。
感情なんか動かない方が穏やかでいいですよ。
荒れ狂う海より、凪いでいる海の方がいいじゃないですか。
疲れない事が一番です。
感動映画とか時々観るぐらいの感情の変化ぐらいが、多分長生き出来る秘訣です。
あなたはそのままでいいと思いますよ。

ななしさん

HSS型のHSPやHSEだったりすると
刺激を求めつつ刺激で疲れやすいとか
なったと思います。
おかしくはないですね。

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

本気でキツい。大学2年に上がったがいまだにこれといった友達もできず日々がしんどい。1年ですらも既に死んでたのにこのままだと本当にどうなるのかと思うとキツい推しが批判されたのを知って辛くなった。どうしたらいい？何が辛いのかって、生きなきゃいけないのが辛いもうどうでもいい久しぶり。どんなに楽しかった思い出も一ヶ月もあれば完全に消え去る宇宙とその向こうと自分みゃあ最近疲れているのかいろんな事をやらかしてしまい親からの信頼を完全に失いました。消えたい。また明日から地獄の日々が始まる… なんかもやもやする。理由を探しても、見つかりそうで見つからない。死にたいけど死ぬ勇気はないし、消えたいけど忘れられるのは嫌だ。ファンマークこんなやつ嫌だなって話久しぶり〜!! 復縁は間違いか…。やってしまった。人間そんな、変わんないもんだ。いや。変わったか…。前よりヒドイ。これから先、どうしよう。また、離婚か