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どうしたらきちんと生きられるのでしょうか?ここ数年、全くといっていいほど感情が動かない日々が続いてます

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ここ数年、全くといっていいほど感情が動かない日々が続いてます。

誰かと話したいけど、話したくない。
遊びに行きたいけど、行きたくない。
誰かと会いたいけど、会いたくない。

自分でも、矛盾しているのは理解しているのですが、何かをしようとすると、それを否定する自分が居るのが辛いです。

人と話していると、段々と疲れてしまい、その場から離れたくなるのですが、離れたら離れたでまた話したくなるの繰り返しです。(結局話せないのですが)

自分が何を考えてるのかわからないです。この文章も支離滅裂なことを書いているかもしれません。

私はもうすぐ、楽になれるのでしょうか?

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ななしさん

ここに書いてある事だけでも、すでにキチンと生きてるじゃないですか。
あなたの理想通りではなくても、
生きることはキチンと出来てますよ。
感情なんか動かない方が穏やかでいいですよ。
荒れ狂う海より、凪いでいる海の方がいいじゃないですか。
疲れない事が一番です。
感動映画とか時々観るぐらいの感情の変化ぐらいが、多分長生き出来る秘訣です。
あなたはそのままでいいと思いますよ。

ななしさん

HSS型のHSPやHSEだったりすると
刺激を求めつつ刺激で疲れやすいとか
なったと思います。
おかしくはないですね。

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