いま、体と心がとてもしんどいです。今朝から色々ありました。
身内が倒れて救急搬送されたり、自分自身の気持ちがついていかず、体はチアノーゼ状態になり、頭痛や吐き気、震え、動悸、、以前パニック障害だったけど完治しないものでしょうか。
季節の変わり目、気温差が激しいから自律神経もおかしくなりがち。
私と同じような体調の方いますか？
誰かに拾ってほしい。
読んでくれてありがとう
。。まる。。
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ななしさん
身体がしんどいのに生きてるだけであなたはえらい。救急搬送疲れるよねやめてほしい、無理だけどさ。みんなそんなもんよ。身体の不調は本当に大変そう。あなたはよく頑張ってるよ。自律神経が乱れるのなんて当たり前。どこも不調がなくて健康な日なんてほぼない人の方が多いよきっと。そんな日があったら祝日にしたいわ。私も頭が痛くない日なんてないし、常にどっか痛いから。だから大丈夫。生きてるだけでえらい。自分を褒めてあげな。
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