朝、起きた時、本当に最悪な気分なんですよね。同じような人います？

他人からしたら多分しょうもない悩みなんですが、朝、起きた時、本当に最悪な気分なんですよね。同じような人います？
特にその日に嫌なイベントがあるわけでも無いのに。。
眠りたいだけ寝てれば朝でも平気なんですけど。
頭の中がネガティブな感情で満たされてしまい、絶望的な気分になる。。

支度したりコーヒー飲んだりしてるうちに普段通りに戻るんですが、昼まで気分は暗いままです。。
この気分の浮き沈みに疲れてきました。。
起きた時寝足りないとかはないんだけどなあ。
一番活動意欲が湧くのが日が沈んでからですw
何か色々初めるのが既におそい時間で寝るのも遅くなるw
12時位。
起きるのは7時半。

朝元気な人が羨ましいです。朝の挨拶トークに全くついていけない。。
なんでみんな朝からあんなに元気なんだろ。

読みづらい文を読んで頂き有り難うございました。

名前のない小瓶

139019通目の宛名のないメール

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ななしさん

同じです同じです！

なんか起きたらだるくって何もせず寝てたいんですよね。

ずっと寝てたいしみんな朝からあんなにやりとりしててすごいなって思います

あずさ

私も同じです。ほんと最悪な気分になるよね…。

ななしさん

私も、朝すごいテンションが低くてでも時間が経つと元に戻っていてっていうのを毎日繰り返してます。友達や親からは朝と夜で全然違うねとか、気分屋だねとか言われます、、。

同じような方を見つけられて私だけじゃないんだと思えました。ありがとうございます

返事が不快に思われたらごめんなさい。

奏太　　　旧:岩岸、岩崎紅羽

ホントそうだよね。
私も朝だるいんだけど、なんでだろう。
学校が嫌いだからかな。
学校ね、楽しくないんだよね。
クラス替えで唯一の友達と別れ、担任は新しい先生で信頼できず一人で苦しんでいる。
どうすれば良いのだろうか。
私にはわからない。

ななしさん

人間には朝型と夜型がいます。基本的に生まれつき決まっているとか。夜型のひとの方が基本的に頭が良いとかメリットもあります。ぜひ詳しく調べてみてください。

ななしさん

朝辛いのわかります。
僕の場合躁鬱なものですから、朝元気な時もあるんです。

でも辛い時ほんと布団から起き上がるのに一苦労で、休む連絡して暫くしたら元気になってたりするんですよね。

気持ちの浮き沈みで疲れたりってことなので、心療内科の受診も視野に入れた方がいいかもです。

参考程度になれば幸いです。

ななしさん

私も朝は気分が下がりがちです。
そもそも朝が苦手なのに、テキパキ行動しないと遅れるし、、、。
のんびりした朝なら好きですけど、そんな朝基本ないですよね。
でも誰かから笑顔でおはようと言われたら、少し嬉しくなるし、変化に気づいてもらえたら朝起きてよかったなって思います。

ななしさん

わかります、わかります。
朝からテンションが高い人がいるとなんであんなに元気なんだろう？と思います。

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

もう諦めた方がいいのかな。先輩が卒業して一年以上たった今もまだ好きとかヤバいよね՞ ̥_ ̫ _ ̥՞ 私が悪い。私には大切な恋人がいる。生まれて初めて結婚したいと思った人間でそんな相手はこの先の人生でもう二度と出会わないと思う。そして私には父親になって欲しい人がいる。胸張って「頑張ってる」って言えない自分が憎たらしい。『甘えてる』って言葉に反論するのを諦める自分が憎たらしい。今の自分に納得がいってないことが悔しいまた不安になって死にたくなるのつらいから、病院の薬飲んで早くいっぱい寝よう好きだと伝えたいけど果たして伝えてもいいものか私の心のドキドキ。私は高校三年生の時に勘違いの恋心が自分にあることに気づきました。好きでもない相手男&女でも。にドキドキして相手にその気持ちに気付いてしまう。最近の溜め込んだこと全部書くただ頑張ったって言われたいだけなのはわがままなのかなあなーみんな疲れてんな！いい話持ってきたぜ！ JK社会に馴染めないJK(長ーいブログ) さみしいお薬をやめたお話（ODじゃないです）俺って元々薬をもらってたんだよね。ADHDの薬でインチュニブって言うやつらしい！！でも、なんか合わんくてさ！はじめまして！いちゃいちゃしないでよ。仲良くしたいだけなのに。っていうか私とあの子のほうが仲良くなるの最初だったのに。どうしてあとに部活に入ってきたあいつがあの子と仲良くしてるの？ジェンダー話になるのかなぁ