宛名のないメール

自分を大切にする認める許すってどういうこと？

名前のない小瓶

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お返事が届いています

ななしさん

わたしも同じことを考えたことあります。
今のところ分かったことは、自分に対して嬉しい、楽しいことをする。
自分に対して褒めてあげる。
自分が嫌がることはしない。

ななしさん

自分を「許す」とは、自分に「満足する」こと
「自分は世界一頑張った！」って思うのと同じ
でもそんなこと出来る人間、1人もいないから大丈夫です。
「自分を許して生きよう！」とか、綺麗事です。嘘です。
人間は欲深いですからね

ななしさん

身体が疲れていたら、やすむ。
イライラしてる時は、「イライラしちゃダメ！」とは思わず、自分の機嫌の悪さを認めて、カラオケ行ったり映画に行ったり買い物したりと、したい事して自分の機嫌を治す。
自分の事を自分で否定しないってことかな。

ななしさん

わたしも知りたいので小瓶保存させてもらいました。

同じ状況の友達がいたらどんな風に声をかける？って考えるとか、なにをしててもそれでいいって思うこととか、聞いたことあるけど

で？

ってなる。よくわからないけどわかりたいです。

ななしさん

自分を大切にするって
自分は自分の意思で生まれたわけじゃなくて、
ある意味自然に生まれたものだから、
自分にとってはいいこともわるいことも
全てはこういうものなんだと受け止めて、
泣いて怒ってもがいて行くこと。
そんな感じなのかもって思います。

光が詰まった小瓶

はじめまして

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死にたいわけじゃなくて生きていたくないきえたいおわりたい消えたい

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

最近部活に行ってないので、だったら部活を辞めようかと考えています。そこで問題なのが、担任が顧問なことです。しかも、教科担任でもありますもう誰も助けてくれない。もう誰も信じられない母に聞きました。「私の事ばかにしてる？」って。そうしたら「そうよ、バカにしてるわよ」って言われました。はじめまして！死とかいう未知の事象が怖いので、ハートフルな天国を想像して気を紛らわせています。生前も死後も楽しみたいものです。私の好きな人をダシにするな。そりゃ勉強を頑張らない私が悪いけど。私の大好きなあのひとを使って私を釣ろうとするなんて（懺悔）礼儀知らずなため、ある人にイヤな思いをさせてしまった。そして私がその人に悪意を持っていると誤解されていた。それが辛かった。そして私はその人を一方的に拒絶してしまった。どうしよう、怖い。悩みごとだらけ。何ヵ月かぶりの児童相談所での面談のこと。春休みの部活に全然行けてないこと。春休みの宿題に手をつけられてないことあなたを愛することで自分が変われる気がしたお気に入りの指輪を無くした。どこでなくしたのかまったくわからない。気づいたらなかった。クズすぎて切りたくなった。だから傷つけた。生きづらい世界。可愛くないとダメ。仕事でもテレビとかでも、出世していくのは男より女。顔、スタイル重視なんで私にやさしくするの。特別になりたい。特別になりたい。求められたい。愛されたい。１歩ずつ。すごくゆっくり進んでる。皆に「怠けてる」って思われるくらいに生きててくれてありがとう。よくここまでがんばったね。語彙力ないけどさ、生きてるだけですごいんだよ。投薬も開始したのにまだ死にたいという気持ちが消えないみたい。