宛名のないメール

初めましてろみるといいます。(本名ではありません)
学生です。学校生活が辛く、家庭でもよく怒鳴られたりすることがよくあります。
そんなストレスで帰ってきたらyoutubeなどネットの世界に逃げることが増えてきました。
でも最近そんなものじゃたりなくなり、リストカットにも手を出し始めました。１か月前本当に「死にたい」と思って昔医者からもらったお薬(精神安定剤など鬱系などではありません)をがぶ飲みし、一回150錠飲んで自殺しようとしてしまいました。でも死ねなかったです。
家族にばれるのは時間の問題だな～。あともうすぐで夏も来ちゃうしプールの授業やばいな…。
話が戻ります。
リストカットはしてはいけないものでしょうか？もし辛くなったらどこに逃げればいいですか？(電話は嫌です)薬で死ぬとしたらどの薬をどれだけ飲めばいいですか？こんな僕でも生きていていいのでしょうか？こんな僕でも認めてくれる人はいますか？
お返事待ってます('v`ｂ)

138327通目の宛名のないメール

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お返事が届いています

ななしさん

リストカットするのは悪いことじゃないと思います。自分が頑張って生きようとしてる証拠だと思います。辛いと思うなら私に話しに来てください。そしたら絶対相談に乗るから

まみー

辛かったですね。
死にたくなる気持ちすごくよくわかります。
逃げれるなら逃げてもいいと思います。
あなたらしく生きれる方法なら。
でも思い切って親御さんに気持ちをぶつけてみたらどうでしょうか？
年齢的に恥ずかしいとか色々あるかもしれないけど、実は恥ずかしいことなんかじゃないんです。

ななしさん

リストカット経験者です。リスカについては役に立てると思います。すみません長文になります。☆のところが要点です
☆ろみるさんは生きてていいです。ろみるさんは、YouTubeとリスカという点で、私の仲間です。（私はろみるさんを認めているという意味です）
☆辛くなったら､､､スクールカウンセラー
ただ、スクールカウンセラーでも悪い対応をする人はいるので、使ってみるくらいの感覚で行った方が良いと思います。
あと、チャットで相談できるサイトもあった気がします。
☆リストカットはしてはいけないものではないです。
ストレスがあったら何かしらの対処は必要になると医師が書いた記事で読みました。ろみるさんは（そして私も）その対処がリストカットだったというだけです。問題はリスカではなく、その原因だと思います。
ただ、デメリットはあります。跡が残ることと、リスカの依存性です。跡を小さくするには、ぱっくりいった時には絆創膏のテープを細く切ったもので、傷口を閉じておくといいです。
☆松本俊彦という人のリスカについての記事を読んで見てください。私の場合ですが、専門家の記事を読んだことで少し楽になりました。親や周りの人にバレた時は叱られました。しかし、知識があることで、その人の対応（やめさせようとするなど）は間違っていると認識でき、余裕ができました。

ななしさん

嫌なこと、違和感を感じることから逃げることは、自分の未来を守るための大切な手段ですからね。

今は、自分で自分を嫌いかもしれんけど、逃げ回ってるうちに、憎めない存在になるきね。

だから、自身で決めずに、周りを巻き込んでもいいんよ。そんだけ追い詰められとのやから。

スズラン

リスカはしていいと思う

まず、リスカしてる私が駄目なんか言えないし( ¯-¯ )

辛くなったら好きな曲をかける、アロマを炊く(お香でもよし)寝る、美味しいものを食べるとか？

薬は、、種類にもよるかな(一緒に服用したら駄目なものは別だよ)

生きてていい

生きて欲しい

綺麗事かもしれないけど私はそう思ってる

あなたのこと認めるよ

認めるっていうか、1人の人間として平等に認める

今日も生きてくれてありがとう

Roさんの他の小瓶

いつか友達と演劇をやってみたい。僕の学校は演劇部がなくてずっと憧れてた。最近浮き沈みが本当に激しい。今浮きの気分なんだけど、「なんか頑張ろう！」って思える。本当に沈んでるとき、「死にてえ」って思うんだけどなんか差がエグない？やべぇ。もうなんもしたくない。自分が何を考えてるのかわからなくなってきた。もう生きたくないな

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

11週4日で中絶。産みたかったよ、ごめんね赤ちゃん。旦那は寄り添ってくれない。大事にするから大事にして欲しいって言いたいわけじゃないし、求めてる分返せって思いたいわけじゃないんだけどね。大事だと思ってないなら、期待をさせないで欲しいんだ本当に子育て向いてないなぁ。毎日朝が来て絶望してる。毎日イライラしてる。もう誰も居ない遠い場所に行きたいな。優しくありたい。……はずだった。いまはもうわからない。けれど忘れないようにこの言葉は置いておきたい。母親は、自分が程度の低い男性としか結婚出来なかった事を、恨み後悔しているんだろう今年の４月から新しい部所へ異動になりました。私の係は６人が配置されています。今回はまず６人の内３人が転出しました。それに加えて１人が部所内の係異動をしました。いつかまた会えるまで「短編小説」これから整形外科に行かなきゃ。ホントは寝たくてしょうがない。音楽でも掛けて、脳に刺激を与えてみるか。そんなはなし。しにたい。学生時代に双極性障害II型になりそれ以来何もかも上手くいきません。他の人みたいに当たり前に5連勤して土日休む、正社員として働いてますがもう心が折れそうです『ひと』と『こと』を分けたら、自分や誰かを傷つけにくくなるかもしれない。人Aが嫌いなのではなくて、出来事Aが嫌いなのだと。自分、心が小さいかもとか価値観を押し付けちゃダメとは思うけどどうしてもむかつきます、、、他人に声をかけるのにも勇気がいる。他人がいると怖くて逃げてしまう。他人は私のことを気にしていないと分かっているが、どう思われているのか猛烈に気になってしまう。大っ嫌い。貴方の為にしたことのせいで。虐められたのに。貴方は僕を利用していたのね。知らなかったわ親業って難しい。3きょうだいのお母さんをやってはや25年。その時々で悩ましいことがたくさんあったけど、正直上の2人の時のことなど忘れてしまった。末っ子は高校一年の絶賛思春期吐いちゃった

助けてほしい。学校生活が辛く、家庭でもよく怒鳴られたりすることがよくあります。リストカットにも手を出し始めました