毎日が辛くて , 死にたいな 消えたいな って思っていた , あの頃の私へ 。また , 今 そんな思いを１人で抱えている人へ 。まだ私の声が届きますように

はじめまして 。

貴方は 今辛いですか ?

消えたいですか ?

私も 辛かった 。消えたかった 。

きっと これからも 、人生で何回も こういう状態になってしまう亊があると思う 。

貴方は 、それが少し早かっただけ 。

毎日が辛いよね 。

１日を乗り切ることだけで もう いっぱいいっぱいで 、周りの友達とかに気を遣う余裕なんて 、本当は無いと思う 。
それでも「 助けて 」なんて言う勇気も無いし 、この気持ちを受け止めてくれるような人なんていないから 、今日も血が滲むボロボロの腕で鞄を持って 、泣き腫らした目でバレないように必死に笑顔を作ってきたんだよね 。

逃げ道なんて無くて 、死にたくても死ねなくて 、自分でさえも自分の存在を認めてあげられなくて 、居場所が無いよね 。
いつも一緒に通学してたあの子も 、親友だと思ってたあの子すらも信じれない朝があるよね 。
段々そういう日が増えていって 、唯一SOSを出せていたあの人の事も疑ってしまうようになってしまってたね 。

それでも死ぬ勇気なんてなくて 、何度も線路に足を踏み出すけど 結局それ以上踏み出せなくて 、車掌さんに警笛を鳴らされて終わるっていう日が 何回あったのかな 。

勇気を出して 少し袖をめくって腕の傷を見せれば 、構ってちゃんだとかメンヘラだとか そういうくだらない言葉で馬鹿にされて終わる 。

自分の 辛い気持ちとか 、泣いているこの瞬間さえも ただの甘えに思えてきて 、未来が想像できない 。

自分が自分の事 １番嫌いな日々が続いちゃってるよね 。

自分だけ 取り残されている気がしてならなくて 、「 ちゃんとしなきゃ 」「 しっかり頑張らなくちゃ 」って思うのに 切った腕は痛いし 、ODの副作用が続いていて 頭痛も目眩も酷くて 、何にも出来ない 。
本当は誰かに掛けてほしい言葉も 、誰も言ってくれない 。
もうずっと この場所に囚われてて 、どうせ何も変わらないのに たった１人でもがき続けているの 。

皆の頑張ってる姿を見るのが凄く辛くて 、そんな事は無いって分かっているはずなのに 、何故か皆に責められてる気がして 、駅のホームとか学校の廊下とか 、人が多いところがとにかく怖くて 、外にすら出れない日も多かった 。

「 何で私は何にも出来なんだろう 」「 どうして迷惑しか掛けられないんだろう 」って 、「 ちゃんと考えて蹴りをつけなくちゃいけない 」って思うのに 気持ちばっかり焦って 、いざ考えようとすると変な方向にばっかり考えは持ってかれちゃうし 、もう泣いてる理由すら分からなくなってきて 、また一睡もできないまま 朝が来る 。

なんでだろうね ??

貴方は こんなに辛い思いをしているのに 、理解してくれる人は そう簡単には見つからない 。

本当に生き辛い世の中だと 、日々 痛感します 。

お疲れ様 。

貴方が 今日も学校から帰ってきてくれて 、本当に嬉しいです 。

もし貴方が今 、どんな些細な事だとしても１人で抱え込んでいたり 、逃げ道が無い中ずっと頑張ってきていて「 ああ 、もう疲れたな 」「 終わりにしたいな 」「 消えたいな 」って 思っているのだとしたら 、少しだけ伝えたい事があります 。
もし まだ私の声が届くのだとしたら 、１つの 経験談として 、耳に 入れておいて欲しい 。

何事にも 、必ず 終わりが来ます 。

貴方だけが特別なわけではありません 。
世の中には 貴方と同じようにつらい思いをしている人が たくさん居ます 。

そして 、貴方はきっと そのような人たちの気持ちを理解してあげることが出来ます 。
貴方も同じだから 。

私も過去に 、自分と 同じ経験をして 、それを乗り越えてきた人と話すことで 、とても気持ちが救われた事がありました 。
今 、辛い思いをしている皆さんが 間接的に私を助けてくれたんです 。

ありがとう 。

本当にありがとう 。

もし貴方の周りに「 生きているだけで素晴らしい 」と言ってくれる人が居ないのならば 、私を思い出してみてください 。
それで貴方の気持ちが少し救われたなら 、私はもっと嬉しくなります 。

明日も明後日も 、貴方が眠れなくて 苦しんでいる夜も 、私は 貴方の事を考えます 。

辛さは 人と比べるものではありませんよ 。
.. といっても 、今はきっと難しいと思いますが 。

貴方が 今感じている辛さを「 それは甘えだ 」「 逃げだ 」なんて 言う人がいたら 、その人 貴方のことを理解してもらうのは きっと難しいでしょう .. 。どうか逃げてください 。手遅れになる前に 。

貴方が今まで生きてきた日々を否定しないであげてください 。

私達が 歩けないくらい小さかった頃から時が経ち 、今 貴方が道を歩けているのは 、紛れもなく 貴方自信の力です 。
「 貴方の 」努力です 。

それだけで十分ですよ 。

今 貴方がそこに居て息を吸っているだけで 、道を歩いただけで 、貴方は頑張っているんじゃないかなあ と 、私は思います 。

私も 、未だに 自分の事を認めてあげられない日があります 。
自分を 傷つける事でしか 、生きていく道を見つけられない日があります 。
自分の 愛し方なんて 、知りません 。習ってません 。

結局 自分で解決するしかないんです 。

でも 、結論を導き出すのが 貴方だとしても 、貴方が選んできた 道を 、生きてきた日々を 、肯定してくれる人が必ず居ます 。
もし「 そんな人居ない 」と言うのなら 私が 、その初めの１人になります 。
貴方の生き様を 否定できる人なんて 、この世の何処にもいないんです 。

親が駄目なら 、友達でもいい 。
友達も駄目なら 、ネットの掲示板に書き込んでもいい 。
勿論 、私に話してくれたっていい 。

貴方が 生きてくれたら 、本当に 、本当に 嬉しい 。

でもきっと 、もうこの声が 届かない人もいるよね .. 。

否定なんてしないよ 、そんな事 出来ないよ 。

私も 貴方の苦しみを知ってるから 。

でも もしその選択をするのなら 、最後は 自分の好きな事 思いっきりやってね 。

それで 、もしその選択を変えたくなってきたら .. もう少し生きてみてもいいかな って思ったら 、またそこから 、生まれ変わった貴方として生きていけば良い 。

そして いつか 、私達が出会う事があったら 、その時は 貴方の話を沢山 聞かせてね 。

最後まで 呼んでくれてありがとう 。

今日も生きている 貴方へ 、今日が 貴方にとって少しでも楽な１日になりますように 。

暗闇の中から 抜け出せる日がきますように 。

お疲れ様 。

今日も 生きててくれて 、ありがとう 。

＊本文は 、自死を推奨するものではありません 。