私は自分をイジメるのが大好きみたいです。最近よくモノを捨ててしまいます まだ未開封のお菓子など気づかないうちに

私の話ですが
たくさん集めてたマスキングテープを捨てたことがあります。病んでて家族に気付いてもらいたかったからだと思います。
大事なものを無くすと変な感覚になりました。自分を傷つける行為を物理的な自殺だとするならでなくあれは感情的な自殺だと思いました

ななしさん

絶対自分のこと殺したりとかしないし。何か良くわかんない悲しみに飲まれてるだけ。
独占欲が強いとか、確かにワガママだよねー。エゴの塊じゃん。
友達沢山いるのに悲しい思いするの？！変なのー。そういう人って一緒に居づらいよね。
もらった物捨てるなんて本当に最低！！



読んでいて、昔の自分を思い出しました。気持ちが把握できず瞑想・暴走してしまうの、よく分かります。辛いですね。どうしようもないという気持ちのやり場が無くて悲しい思いが込み上げてくる。
上に、良くあるヒドイ書き込み例をあげてみました。ごめんなさい。
感情を自らきちんと把握・制御できない状態で、時には傷付いたりショックを受ける事で思い出す感情や再認識できる感情もあります。心底考え直す事ができたりします。
ほっぺた叩いて「おい馬鹿野郎！しっかりしろぉ！」っていうのと少し似ているかも。荒療治、すみません。
澱んで見えなくなっている心は、きちんと把握・整理を続ければ必ず毒素を出してクリアに見えるようになり、制御できるようになります。
私の中に答えがあったように、あなたの中にもあるはずと私は信じてます！

ななしさん

精神科にはいってみましたか？

夜は気分が落ち込みやすいそうです。

早めに寝て落ち込んだこと忘れちゃいましょ。

ななしさん

<font color=#ff0000>投稿者さんからお返事きたよ</font><br>　
投稿者です


こんなまとまりがなく
文字ばけしてしまった
メールに返事をいただけて本当に嬉しいです

スルーされると思ってました




精神科なんて怖くていけません


何回か身近な人に
相談してみようと
思ったんですが・・・

うーん
なんて言ったらいいか
私、自分が変になってるときのこと
よくおぼえてないのかな

本当になんて言えばいいか;

その、
気分がどん底まで下がった
時じゃないと―

んー

すいません
やっぱ説明できません;

とにかく自分が
おかしくなるのは
分かるんですが

それを人に伝えれません



本当にこういう書き込みよくありますよね

最近過去の自分を思い出しては
いまの自分が情けなく思います

過去の私を知ってる人は
いまの私に愛想を尽かして
きてるように感じます


よく

ネガティブだ

と言われます

それがたまらなく嫌なのですが


私は自分に自信ありありで
大口をたたくくせに
たいしたことない人を結構
みてきてるので

そうなるのが凄く嫌で嫌で

どっちがいいんですかね？


なるべく人に弱気なことは
言わないようにしているんですが

あまり溜め込むと
気持ち悪くなってきて

ぽろぽろ口に出してしまいます




長々とすみません

お返事ありがとうございました