やる気元気がない。
必要最低限やってバタン。
本当はあれもしないといけない。
これもしないといけない。
休みになったとて変わるわけじゃない。
ベッドで寝てるかソファで寝てる。
このままじゃいけないと思いつつ時間だけがどんどん進んでいく。
漠然とした焦燥感。
動きはまだない。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
分かります。
私のことかと思いました。
日々、やることに追われて、
自分の時間を作る気力もありません。
そんな私でも、最近は、
予期不安をしない、
事前準備をしない、
反省をしない、
これを意識するだけで、今に集中しよう！
今を楽しもうか！
と、思えるようになりました。
忙しいのは変わらないのですけど、、。
10分でもぼーっとする時間を作って、
好きなこと考えたり、ぼーっとしたり、
してみてます。
ななしさん
そりゃ、元気が無いんだから
動けないに決まってるじゃん。
なぜ焦る？
ボコボコに疲れて寝てる他人がいたとして、
その人に、「やる事やってないじゃん」って
責める事出来る？出来ないでしょ。
そーいう事。
その疲れを癒さない限りは次に進めないよ。
ベッドに居ながら、面白い映画でも見なよ。
お風呂に入浴剤入れて入りなよ。
整体行きなよ。あと遊びなよ。
モチベーション上げるのって、軽く見られがちだけど、生きる上では実は一番大事な事なのかもしれないんだよ。だから、休んでモチベが上がる事しよう。
お疲れ様。気楽にね。
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