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「逃げたい」と「もうちょっと頑張る」を繰り返して、かなりの時間が経過しました。前向きな心の作り方を教えてください

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「逃げたい」と「もうちょっと頑張る」を繰り返して、
かなりの時間が経過しました。状況は、あんまり変わりません。
辛い状況でもポジティブに、前向きに頑張りたいけれど
気持ちのコントロールはなかなか難しいです。
仕事が辛くて辛くて、毎日涙があふれてしまします。
前向きな心の作り方を教えてください。
うまく逃げることよりも、ポジティブに乗り越えることを成功させたいです。

名前のない小瓶
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ななしさん

でも巧く逃げるのが必ずしも悪だとは限らないでしょう。逃避することと遠回りすることとは違うと想います。

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