身近な人の死について。ニュースでお世話になった心療内科の先生が無理心中の巻き添えのような形で亡くなったと知りました

ニュースでお世話になった心療内科の先生が無理心中の巻き添えのような形で亡くなったと知りました。

昔、通っていた休職支援プログラムの時間に事件は起こったようで、怖いし悲しいし、どうして良いかわからないモヤモヤが募ったので小瓶を流させてください。

その当時は余裕もなくて色々と考えることが出来なかったけれど、本当に良い先生でした。

その先生がいなかったら、治療に専念できず、本当に最悪の場合は死んでたかもしれません。

誰かに話したいけれど、心療内科に通っていたことは伏せたいので、なかなかこの話を共有する場所がありません。。

アラサーですが今までで家族を含めて6人身近な人が亡くなっています。(内2人は同い年)

こんなに人の死は身近なものなのでしょうか？
どうにも気持ちを整理できません。

こうゆう時は時が過ぎるのを待つしかないのでしょうか？

どなたか、こうゆう時どうやって気持ちを落ち着かせるのか教えてください。

名前のない小瓶

132504通目の宛名のないメール

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お返事が届いています

ジュノー

子供の意見です。
私は祖母と曾祖母が幼い頃に亡くなりました。
幼かったのもありますが、ふわふわとした感じで状況が飲み込めず、とりあえず悲しかったのを覚えています。
永遠なんてありませんから、ということを受け入れられれば楽ですが、まだドアを開ければにこやかな表情で迎えてくれるような気がする。
とても悲しく、苦しいです。
しかもそれが無理心中だとしたらもっと苦しいとおもいます。
けれど、ずっとモヤモヤしているのはダメではないかとおもいます。
お花を心療内科の前に置いてきたり、お手紙を書いて心療内科に届けたり。
大人の事情とやらがあるかもしれませんが、できることをしてみたらどうでしょうか。
私は祖母と曾祖母が亡くなったときは二歳年上の従姉妹と手紙を何枚も何枚も書いて祖母と曾祖母の部屋の前に置いていました。
不思議と感謝が溢れてきて、落ち着くものですよ。

参考程度になればな、と思います。
長文ごちゃごちゃと失礼しました。

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

眠気は敵　昼じゃなくて夜に来い。勉強していると寝る時間が短くなる。小テスト前だからって昨日は23時まで勉強したら、次の日の授業7時間中、3時間も眠気が襲ってきた。姉妹だからって何？生きてると情けなさすぎて死にたくなる。僕には無理なんだ 2.5次元舞台も配信で見れるの有難すぎる。理科でついにいい成績もぎ取ったぞ！！！！！！！バイクの画像を投稿したらすぐに暴走族が来ました今日は車の名義変更。あれやこれや、氏名が変わってから10日以内とか2週間以内とか…忙しすぎた。感情をコントロールできなくて、学校行きたくない。そして社会と人間が大っ嫌い。 JK社会に馴染めないJK(長ーいブログ) 家にてんとう虫が毎日来てる…… 自分から行動したところで失敗するし。友達も恋人もできませんし誰ともと長く続かない。私が悪い。私には大切な恋人がいる。生まれて初めて結婚したいと思った人間でそんな相手はこの先の人生でもう二度と出会わないと思う。そして私には父親になって欲しい人がいる。すみません。小説を全て削除しました。もし続きが気になっている方がいたらすみません。もう小説書く威力が失せちゃって_(:3 」∠)_ 今年の４月から新しい部所へ異動になりました。私の係は６人が配置されています。今回はまず６人の内３人が転出しました。それに加えて１人が部所内の係異動をしました。