睡眠薬飲んでるのに眠れない。家族みんな夢の中で1人ぼっちでさみしい。泣きたい！
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
それは寂しい気持ちになりますよね。あなたと全く同じ経験をしているわけではなくて、気持ちをまるごと全部わかってあげることが出来ないのが辛いのですが、私なりに考えたことを書きますね。まず、ポジティブに考えてみるっていうのはどうでしょう！みんなが寝てる時間にどうしても眠れないのなら、「わー！まだ眠くない！みんなが寝てる間に何しちゃおっかな～」と考えてみるとか。何しましょうかね。私はジグソーパズルとかしたいですね。あとは、おすすめは日中に運動をいっぱいすることです！もしかしたらぐっすり眠れるかもしれません！
あなたが気持ち良く眠れることを願っています。
ななしさん
起きてるよ。
ななしさん
私もそういう時期ありましたね。
ですが、何故か突然スッと寝れるようになりました。
原因の１つとして、これまでずっと悩んでいたことが
解決したからでしょうか。
眠れないあなたも、何か悩みがあったりするのでしょうか。信頼できる誰かに相談してみてはいかがでしょう？
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