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また頑張らないと、と思うと周囲の人たちが羨ましくて死にたくなります。鬱病にならず青春を謳歌している同年代の子達が羨ましくて死にたくなります

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はじめまして。私は今フルタイムパートをうつ病で休職中の21歳です。高校生の頃からうつ病の症状がありましたが自分の性格のせいだと思い、大学受験をし合格しましたが何も身が入らず1年で中退してしまいました。その後、冷凍食品の製造の仕事につくも体が重いなどの症状で休みがちになり心療内科を受診したところうつ病と診断され休職しています。
今は主治医と相談の上休職しながら仕事を探しています。ストレスもかなり軽減され、貯蓄もあったため比較的穏やかに暮らせています。

ですが、なぜか疲れたなと唐突に思ってしまいます。うつ病の症状なのかもしれませんが、どうしてもまた頑張らなくてはいけないのかと思ってしまいます。また、同年代のの人たちが仕事や学業をこなしているところを見ると、羨ましいなと思うと同時にどうして私はこんなふうになってしまったんだろうと思ってしまいます。
高校時代辛いなと思いながら毎日通い大学でも1年間だけでしたが合格したのだからと前期は授業にレポートときちんとこなして(後期は引きこもりでしたが)大学を中退したあとはすぐに仕事を始めました。ですが今残ったものは大学中退の肩書きと周囲を羨む醜い自分だけです。

また頑張らないと周囲の人には追いつかない、鬱病にならず青春を謳歌している同年代の子達が羨ましくて死にたくなります。
どうしたら良いでしょうか。

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