宛名のないメール

全く何もやる気が起きません。
何をしても上手くいかず、記憶力もなく、すぐに何でも忘れてしまいます。他人にも散々に迷惑をかけています。それなのに、好きなことには熱中し、生活に支障が出るほどです。
この意味のわからない自分が本当に嫌です。
受験を控えているにも関わらず、こんな自分が本当に嫌です。もう何もかもやめてしまいたい。いっそ消えてやりたい。と毎日のように思ってしまいます。
ただただ自分の中で切り替えればいいだけの話ですが、それが全く出来ません。上手く伝えることが出来ず、どうすればいいと聞くのはおかしいかもしれませんが助けてください。

名前のない小瓶

128155通目の宛名のないメール

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お返事が届いています

くよくよちゃん

私かな？と思いました。
切り替えなきゃいけないと分かっているのに、切り替えられない時間つらいですよね。全力でやっているのに、うっかりミスで申し訳ない思いになることもあります。

いま、学生生活が終わって社会人として思うのは、こういう人は学生時代の方が辛いかもっていうことです。
学生時代は、毎日いろいろ違ったことをしなければならないですよね。色んな教科の勉強があるし、時間割も変わったりするし、行事だってあるし。
でも、社会人になるとやることの種類が減るんじゃないかな。英語の先生をしながら大工さんをやるような仕事なんてそうそうない。自分の仕事の範囲の中で、毎日が進む。そうすると、起こりやすいミスの種類も決まってくるので、対策もしやすくなる。
あと、切り替えについてはバイトとかしたことありますか？学校や勉強は無理だけど、働いて賃金が発生するようになるとスッと切り替えて出勤できる人は結構多いですよ！

もっとこうしたいな、とか自分を変えたいなと問題意識をもって自分に向き合うのはしんどい作業なのに、そうしてるあなたは生きてる価値ありまくりです。まあ、生きる価値のない人間なんていませんが、あなたは特にあります。
いまはとってもしんどいと思うけど、ここでやめてしまうのは本当にもったいない！なんとか生き延びて、大人になったら自分のことが少し好きになれると思います。
とりあえず今年だけ生きてみましょう！！

ななしさん

私もそんな感じでした…すぐ次の瞬間には忘れてしまう。ひとつの事しか覚えられないタイプではないですか？
あんまり覚えよう覚えようとプレッシャーをかけてもむしろ緊張し、萎縮してしまいます。覚え方を変えた方がいいと思います。例えば何かやりながら出来るものは、小さい単語カードを作って専門用語は覚えます。
あと脳はエピソード記憶といって、たとえば「リンゴ｣を覚えるときは美味しかった！と感動をして長く覚えることができます。
むずかしいですよね。だから覚えたいものの説明を絵を描いてみる(ふざけたり自分なりに描く)とか、歌をつくるとかだと覚えやすくなります。頑張ってください。

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

今年の４月から新しい部所へ異動になりました。私の係は６人が配置されています。今回はまず６人の内３人が転出しました。それに加えて１人が部所内の係異動をしました。終わりの始まり見つからない、しにかたはあるのだろうか？見つからないにしても、大騒ぎだし、見つかっても、大騒ぎ。その間、一番立場の弱い者にとばっちりが行く。また全国大会に行きたいなもう嫌だ嫌だ嫌だ嫌だ嫌だ私も人と上手に付き合える人間に生まれたかった。要領よく生きられたら良かった。皆文読可能？（你们能读这个文吗？）一見中国語風。哈哈哈哈哈哈哈哈‼︎‼︎ タスク管理、自己管理もまともに出来ない自分が無能に感じて苦しい親業って難しい。3きょうだいのお母さんをやってはや25年。その時々で悩ましいことがたくさんあったけど、正直上の2人の時のことなど忘れてしまった。末っ子は高校一年の絶賛思春期小学4生のころから夜寝れなくなり朝起きれなくなった。小4の時は怠けだろうと思ったらしく母親にケガするくらい振り回されたり水をかけられたり服を全部脱がして裸にしようとしてきた自分に全く非がないのに謝るって全部私が悪いし、食欲がでない。大学の勉強むずいし、両親と兄も私の勉強してる分野と違うので、相談できない。家にいても、あまり心が休まらない。常に責められているような感じ。ただ頑張ったって言われたいだけなのはわがままなのかなあトラウマ掘り返さんといて！！今日学校の授業内でちょっとしたゲームをした。簡単に言うと相手を信じるゲーム。ものの見事に裏切られて死にたい。切りたいなぁ。

何も手につかない自分を変えたい。全く何もやる気が起きません。何をしても上手くいかず、記憶力もなく、すぐに何でも忘れてしまいます。他人にも散々に迷惑をかけています