心療内科に通っている者です。
このお手紙がいつのものなのか分かりませんが、その後どうでしょう。まだ辛い状況なのでしょうか。
私も病院へ行って薬をもらって飲んでいますが、正直薬を飲んでさえいれば治るものではないと思っています。
今の状況、環境を変えなければ変わらないと思います。
私も最初は藁をもすがる思いで病院へ行きましたが、先生の返答を聞いていると「模範的な答えだなぁ」と感じるようになり、すべてをそこへ救済を求めるのはやめようと思いました。
薬はあくまでもお守り程度に思って飲んでいます。
(でも本当にきつい時は強い薬を飲んでます)
しんどい時は休む。動きたくなければ動かない。それが可能ならばそうすればいいと思います。
心が元気にならないと体も動きません。体が動かないと思うような働きもできません。
どうしたら今の気持ちが少しでも楽になるのか、そういう場所に自分を置いてあげる方がきっと早いと思います。
今辛いのは、今の場所や状況が自分にとって居心地が悪いからじゃないでしょうか。
薬で一時的に気持ちが回復しても、状況が同じならば時間がたてば戻るだけです。
そういうことを考える時間を作ってみるのもいいのではないでしょうか。