特に何があった訳でもないのに、学校に行けなくなって、大して頑張ってないのに頑張ってるみんなより劣ってて辛い。
よなかになるとどうしようもなく寂しくて、何も無いのに泣けてきて、ちょっとしたバイトでの失敗とかがすごい悲しくて辛い。
相談窓口みたいなところに相談してみようかと思ったこともあったけど、どこもイジメとかDVとかについての説明しかなくて、何もないのにただどうしようもなく辛くて寂しい人は対象じゃないって感じで相談できませんでした。
カウンセラーの先生も、病院の先生も、大人になにか真面目な話をするってなると、泣いてる時みたいに喉がキュッとしまって声が上手く出なくて、言いたいことを1ミリも言えなくて、質問にハイとイイエで答えるしかできません。情けないです。
Twitterとかでも、病みツイとか情けなくてしたくありません。病んでる子が居ると羨ましかったです。周りがヨシヨシしてて。でも、私は羨ましいけどそうなりたくないとも思ってて。訳分からないですよね。
お母さんにも泣き付けなくて、お母さんが大好きなのにお母さんとも上手くいってません。死ねばいいって言われたこともあったけど、それでも大好きだし、優しい時の方が多いし、最近優しい。
弟も嫌いじゃないのに、小さい時からお母さんを取られた感じがずっと10年くらい心のどこかにあって、許せない。私よりもお母さんに愛されてそうなのも気に食わなくて、酷いことを言っちゃったりします。
お父さんはよくわかりません。大好きです。でもよく分かりません。お父さんは私と似てる気がします。マザコンで弟にコンプレックスがありそうで。
何言いたいのかわからなくてぐちゃぐちゃな文になっちゃいましたけど、ただ、吐き出したくて。思ってること全部言いたくて。本当に、ただ、辛くて。読んでくれてありがとうございます。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
なごなご
この文章画面をそのままをカウンセラーさんに読んでもらった方がいいと思います。
この先自語りになってしまいます。スミマセン
私もうつで通院しておりますが、初めの何回かは、あなたと同じように上手く口で相談できませんでした。そんな気力が無かったのもあります。
けれど病状を何とかしたいとは思っていたので、ノートにあなたのこの文章のようなものをポツポツ書き溜めて診察に行ってみました。
上手く話せないので、と断りを入れて、そのまま主治医に提出して読んでもらいました。
結果「ここに書かれているあなたの気持ちは、確かに口にするの凄く疲れるだろうね」と主治医に納得してもらえました。
そこからは基本的にノートを読んでもらう方法になっています。
話せそうな時や補足が必要そうな時だけ頑張って口を開く感じです。
現在はiPhoneのメモ帳に書き溜めた物を読んでもらってます。
言いたくないことは無理に言わなくて良いけれど、こうやって形にするの結構大事です。そしてあなたはちゃんと文字にできています。
体調と相談して、出来そうだと思ったらやってみるといいかも
長文失礼しました。
またいつでも小瓶流してね
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