何年もずっと不安です。ずっとつらいです。
理由がわかりません。
最近は昔好きだったことをすることも面倒になり、仕事以外なにもしてません。
仕事は行くまでがしんどいですが、行ってしまえばなんとかなります。ここ数日また動悸に悩んでましたが、最近は慣れました。
病院に行きたくなくてずっと踏ん張っています。それに鬱ではないと自分では思っています。鬱はきっともっとつらいんだと思います。周りの鬱の方を見ていてそう思います。
でもこのつらさを解放したいです。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ジュースでも飲もうぜ
病院に行きたくないとのことで見当違いのお返事になってしまうかもしれませんが
つらさを抱えている、その気持ちに困っているのなら鬱だろうがなかろうがお医者さんに相談してもいいんですよ。そもそも鬱じゃない場合も、鬱の何歩か手前にきていて鬱にならないように解消していくのもまた立派なことです。
個人的にも、鬱だろうがなかろうがつらいことは事実なのですから、これはきっと病気じゃないから我慢しないととか考えなくていいと思います。
お仕事行くのも気力をたくさん使いますね。続けることはすごいことですよ。好きなデザート食べたりあったかくしてたくさん寝てくださいね。お疲れさまです。
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