宛名のないメール

リストカットをするのは大分昔にやめたはずなのに、未だに嫌なことがあったりストレスが溜まると、自己嫌悪やストレスの捌け口として自分を傷付けたいという衝動に駆られます。

今でも無意識で爪でずっと腕を掻きむしっていたり、自分の頭や顔を殴るなどの行為をしていることがあり、その度に「リスカは甘えだ｣「かまって欲しいだけ｣「アピールされても迷惑」という友人の言葉を思い出します。（友人は私が自傷をしていたことを知りません）

たしかに、自傷をして周囲の人の関心を欲してする人もいるかもしれません。しかし、自傷をしている人が全員そうであるとはあまり思えませんし、友人の発言で自傷への偏見や周囲の理解、受容を得るのは難しいことを実感し、少し悲しくなりました。
その度に周囲の人に過度な期待や依存はしてはいけないんだなと思いますが、自分で抱えきれないものがある時に話せる相手が居ないことへの辛さなども感じます。

受け取ってくださった方へ、長々と書いてしまいましたが、読んで下さりありがとうございました。

名前のない小瓶

124963通目の宛名のないメール

小瓶を保存フォローする

お返事が届いています

ゆず吉

分かります……
私も嫌なことがあったり泣きそうになると、腕を爪で引っ掻いたり握りしめたりしてしまいます。
リスカはやめれてるはずなのに。
自傷行為してると周りから変な目で見られたりしますもんね……。
私はただ苦しい気持ちを抑えたいだけなのになって思ってしまいます。
毎日お疲れ様です。
変な文章になってたり、話それたりしてたらすみません……。
(主さんの文章、話がまとまっていてとても分かりやすかったです！！)

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

テスト勉強ができません。中3女子です。私は今年の春に引っ越しました。そこは、親の故郷で、わたしは何も知らない地です。とても疲れた。4月の下旬、祖父が亡くなったことを仕事終わりに知った。GWは帰省する予定だったので、おじいちゃんおばあちゃんは元気かな、と考えていたところだった。友達や弟ななどにすぐ嫉妬しちゃいます…。誰に構わず、自分より少しでも上手いとすぐ嫉妬しちゃって嫌なんです。もう学校行きたくない。本当は今の学校行きたくなかった。でも親が通信制の高校嫌いだから渋々入った。彼氏と別れて寂しい。元々付き合うのは半年間という約束で、半年経ったら別れて距離を置き知人に戻る、どうしてもお互い戻りたいと思ったら復縁しようという話をしていました。ご報告。そういえば私、解離性同一性障害らしいです。何となくわかっていたんですがねよく愚痴や陰口の捌け口にされがちだけど、私は聞くのが大分面倒くさい？苦痛？だからとても嫌！どうすれば良い？すみません。小説を全て削除しました。もし続きが気になっている方がいたらすみません。もう小説書く威力が失せちゃって_(:3 」∠)_ ぽちゃまとの交換ノート産まれてきたことが失敗でした初めて「死にたい」って思ってから6年。毎日毎日それしか考えてない。私に生きてる価値なんてないよね。ごめんね。なんか、面倒くさ。職場の上司のストレスって半端ないね。お気に入りの人とそうでない自分への態度が違うってだけで毎日気が滅入るのに、ストレスの捌け口にされて本当に面倒臭い。クラスが辛い。別にいじめとかは無いよ？けど居場所がなくてさ。高3年になって仲良い人と全員離れちゃってさー。クラスの人も合う人がいなくて、あっという間に孤立したよね笑初めてとんでもなく人を嫌いになったけど、どうしたら自分も相手も傷付かずに縁を切れるかがわからない。どうしましょ。なんか今中2なんですけど、友達が色々オトナな言葉を言うんですよ。