宛名のないメール

会社に行きたくない自殺を考えています

発達障害と強迫性障害をもっています
精神障害者手帳もあります

7年以上通院しています。
入社後、適応障害で2回休職していました

7年ほだ患っている強迫性障害の症状がより悪化
服の着脱、服の着脱をした建物を出る瞬間、その建物の敷地と道路の境目を跨ぐ瞬間
それぞれ1回でも特定の言葉やイメージを思ってしまったら
その1日は暗い世界にいます、人と会話も上手くできない、何もかも楽しめない、ただ苦痛の時間、過呼吸、自殺衝動、コントロール不能、身体と心が使い物になりません。

それが嫌なので、また建物内に戻り、服を全部脱ぎ、1からやり直し
外出するのが怖い、馬鹿げたことだとわかっています

これを7年以上続けています
成功しないと普通の人と同じように過ごせません。

最寄りの駅のトイレ、駅前のコンビニのトイレなどでも着替え直し
声を出して泣きます
もう疲れた、

鉄道飛び込み、安楽死、一酸化炭素中毒
死にたい会社に行きたくない

正常な判断ができないです。
退職すればいいものの、勇気ない、人手不足のため後任探し、引き続きなど、大変

強迫性障害の薬は全て一定期間のみました。
アナフラニール、パキシル(最大量)、フルボキサミン、レクサプロ、ジェイゾロフト

変わりません。
逃げたい。ごめんなさい。

もう終わりにしたい

両親の離婚、実父の死、学生時代の虐めと暴力、中学高校大学受験入学希望学校の全落ち、精神疾患

全て経験しました

名前のない小瓶

124916通目の宛名のないメール

小瓶主の返事あり

小瓶を保存フォローする

お返事が届いています

ななしさん

1通目のお返事をくださった方へ

温かいメッセージ、書いてくださってありがとうございます。お返事が遅くなりすみません。m(*_ _)m

小瓶を流してから2ヶ月と少しですが、やっと退職する決意ができました。頑張っても頑張っても体調は下がるばかりで、自分には休養が必要だとようやく実感することができました。

こんな私に、背中を押してくださって、心優しい言葉かけていただいて、ありがとうございます。
生きることを優先したいと強く思っています。

寒い季節ですが、どうかあなた様も、お身体大切になさってお元気でお過ごしくださいね<(_ _*)>

ななしさん（小瓶主）

こちらの小瓶の主です。
お返事書いてくださったみなさま、温かいお言葉をありがとうございます。

お返事の確認が遅くなってしまい、すみません。

1つ1つの心優しいメッセージ、読ませていただきました。落ち着いたら、お返事を書かせていただきたいと思います

簡単になりますが、書いてくださったみなさま、小瓶を拾ってくださった方々へ、感謝の気持ちを込めてm(*_ _)m 取り急ぎご連絡でした。

匿名係長

真面目な方なんですね。命かけて会社勤めする意味なんてないじゃないですか! 退職後に毎月もらえる障がい者への支援金などを確認にして、多少生活費を確保してから辞めるべきだとは思いますが、後任の問題だの引き継ぎだの、あなたが命をかけてまでやることじゃないですよ！どうせ辞めるんですから「毎日自殺したい衝動に駆られるほどしんどく、医師から働く事に対してドクターストップがかかっております。無責任ではありますが、引き継ぎや後任を探す事なども一切できる精神状態ではありません。」と言って後は任せればいいと思いますよ。会社勤めしなくても、世の中には人と向き合わなくていい作業系の仕事もありますし、内職もありますし、とにかく一刻も早く会社を辞めないと心がSOSをだしてるのでキャッチしてあげてください。カウンセリングも必要ですね。
もうがんばらないで、楽に生きてください。自殺などして死後の世界で苦しまないように、現世を楽に生きる方法を考えてくださいね!

ななしさん

辛かったですね。しんどくても、ない力を振り絞って、いままでたくさん頑張ってきたんですね。こんなに頑張り続けたら、疲れきっちゃいますよね。
あまりご自分を責めないでください。
こんなボロボロの状態で人間の生活を行えていたこと自体、奇跡みたいなものです。

主さん、がんばらなくていいです。
逃げてもいいんですよ。

ななしさん

たくさんつらい思いしてるね。病気をかかえながらよく働いてるね。本当によくがんばってると思うよ。

悲しいことやつらいことが続きすぎたよね。

あなたは本当によくつらいことに耐えてきたし、いろんなことをよくがんばったよ。

ななしさん

自分も心療内科通いなのであなたの苦しみ少し解るよ。仕事はかなり前に辞めてる。退職してゆっくりできませんか？あるきっかけで症状が緩和する場合もあります。生活保護を受給して療養生活する事もできます。まだ終わらせないで下さい。

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

私の心のドキドキ。私は高校三年生の時に勘違いの恋心が自分にあることに気づきました。好きでもない相手男&女でも。にドキドキして相手にその気持ちに気付いてしまう。妻が肺高血圧症と言今まで聞いた事もない病気で突然死しました。結婚4年目でした。みんなに知っほしい事。読んでもらいたい本があります。「世界一貧しい大統領」の言葉ですずーっと寝てたい思い出したくないことばっかり思い出してしまう。内省といいこと。最近なんだかんだいいことがなかったりなんだかんだ悪いことがあったりする。学校に行く(HP,MP消費)　帰って配信を見る(MP回復)　飯食って風呂入って寝る(HP回復)　この繰り返し。趣味の時間が取れない。趣味の時間というか、将来に向けた準備。真面目に生きてきたのに。この頃、前にも後ろにも進めない状態です。32歳独身です。19歳から約10年付き合っていた彼は、結婚する勇気をもてず、かといって振る勇気もない人でしたどこで私は間違えたんだろう。多分、小学生の時から全部ダメだったんだな。学校で、自分らしく堂々としてる人が羨ましい。弱い自分がいや。この世には僕という僕を知っている人がいない。多分僕も分からないうちに明るい人の演技をしているに違いない。『ひと』と『こと』を分けたら、自分や誰かを傷つけにくくなるかもしれない。人Aが嫌いなのではなくて、出来事Aが嫌いなのだと。皆さんは彼氏が妹(または姉)とこんなことしてて、やめて欲しいと言ってるのにずっとやめなかったらどうします？兄妹間でお互い思春期迎えてるのに同じ部屋で、しかも隣で寝れますか？休暇前に考えていた通り、昨日は海を見に行って来ました。繰り返し打ち寄せる荒い波の音を聞きながら、夜明けまであれこれ考えました。好きな人に振られる気持ちが分かりますか。好きな人と話せなくなりました。私の好きな人は公務員です。そして私と関わってはいけない人です気を遣ってもらってるしフォローされてるのに毎日辛くてしんどくてうまく立ち回らなくてそんな自分が嫌で死にたくなる

会社に行きたくない 自殺を考えています。発達障害と強迫性障害をもっています。精神障害者手帳もあります。7年以上通院しています。入社後、適応障害で2回休職していました

会社に行きたくない自殺を考えています。発達障害と強迫性障害をもっています。精神障害者手帳もあります。7年以上通院しています。入社後、適応障害で2回休職していました