ジョギングのいい所は何でしょうか?
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ななしさん
これといって特にないと思う。他の運動でも得られそうなエクササイズだし。あー、あとジョギング健康法のパイオニア的存在の人はジョギング中に死んだらしいよ。確か。
ななしさん
・お金がかからない
・すぐはじめられる
ななしさん
・自分の好きな時間にやれる
・マイペースでできる
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