宛名のないメール

辛いです。助けてほしいです。でも、逃げ方がわかりませんし、逃げ道が無いと感じています。きっと他の人からみれば「こうすればいいじゃない」と「そんな簡単なことなのに？」と思うかもしれません。
けど、それができないんです。わたしが自分をそうさせてやれないんです。楽な道を選ばせないんです。自分に優しくできたら良いのに。

名前のない小瓶

124733通目の宛名のないメール

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お返事が届いています

ななしさん

そう、ですね
まず、何から逃げたいのかっていうのをはっきりさせてみてはどう？
学校、友達、家族、仕事、他の何か…この世界そのものとかかな、？
でもね、悩んでるなら、逃げたいと願えるなら、それは今まで頑張ってきた証拠
つまり…
逃げたいと思ってしまうほど頑張れたって事です
偉いんです
自分で自分に優しく出来ないのなら、優しくしてくれる場所、居場所を探してみては？
追加で、もし生きている事から逃げたいのならば「小さな約束」を作る事をお勧めします
「明後日に見たいテレビあるからそれまで生きてよう」とか「今度の日曜は友達と一緒に出掛けるから生きてなきゃ」という風にね
時には屍みたい生きててもいいんです、その後生き生きとできる場所があるなら
「がんばれ」、とは言いません…それは無責任な言葉ですからね(笑)
あくまでも参考程度に、それでは

ぽんちょ

自分のいいところってなんでしょうか。
あなたの場合、じぶんに厳しいところだと思います。
それはマイナスなことにもなるし、ぷらすのことにもなります。
確かにじぶんに優しく出来ないって辛いですよね。
でもだからこそ伸ばせることがあるのではないでしょうか。
休むことは罪悪感があるかもしれません。
ですがその休むということは人間にとって必要不可欠です。
自分に厳しいからこそ人一倍休まないといけません。
は当たり前なのですが私の言ったことはあくまでも私の意見であって。
なのであなたがたくさんある選択肢のうち、1番いい選択をしてください。

ななしさん

逃げ道ない気が自分もしちゃいます。なんでかなぁ。まわりの人を見てるともっと簡単にやってるようなんだけど。何が違うんだろうね。あ、お客さんに出すようなきれいな食器で食べたり飲んだりして、大切な人にあげるプレゼントのようなものを自分に与えて、興味がなくてもベタなルイヴィトンとかのブランド品を持つようにして、なんかそういうふうにしてみるだけで、ちょっと気分がかわって、自分に優しくなれるきっかけにはなったっていうか、なんかそういうことがありましたよ。高級料理のお店に行ってみたり。自分は自分を雑に扱ってたので全く真逆の日常なんですが、やってみると何か発見があるかもです。

ななしさん

ホント、助けてほしいですよね
しっかりしなきゃとは
わかってはいるけど

自分に優しくが難しい人は
他人に優しいのかもしれない
皆、自分だし
皆、他人だし

詩人の大御所様なら
これが私の人生ですになりそう

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

姉妹だからって何？お母さんを泣かせた。新しく始める仕事に向けて一生懸命に勉強しようとしたところを、私が嫌な顔をしたからやる気を無くしたためですつらいなあ。育児向いてないと思う毎日。もう疲れたと思っても逃げ場がない。死んでしまいたいと何回思ったことか健康診断いってきた疲れる。人を平等に愛せない。嫉妬してしまう、自分の中の気に入らないものがあったら、いじわるしなくても、顔に出てしまう思ったこと。やっぱり異物はいらない。「みんな」に合わせられない人から弾かれてく。私にはなにも良いところが無いらしい。子供の発達障害と体の弱さにこっちが疲弊した。鬱と診断された。毎日毎日話の通じない子どもと一緒にいるのがつらい。おまけに病弱で保育園もすぐ休むから1人になれない信頼していたネッ友から酷い言葉を言われた来世は普通に生きられますように。大丈夫。そう、自分に言い聞かせているけれど、本当は不安たった一度の失敗で心が挫けてしまう。失敗が怖くて行動できない。小さなことに恥ずかしく思ってしまうここ数日、夜に自室で泣くような事が少なくなってきました。怒られるんじゃないかってすごく怖い小説「大切なもの」＃7残り7日

逃げ道すらもわからない。辛いです。助けてほしいです。でも、逃げ方がわかりませんし、逃げ道が無いと感じています