ものすごく長い小瓶なので気をつけてください。長すぎて観覧注意です。夏休みあけてから初めて学校行ってそれでまぁ心の健康アン

今日夏休みあけてから初めて学校行ってそれでまぁ心の健康アンケートとかいうやつがあったんですよ。

私的にはこれがあることは予想しててどうやって答えようかなぁって感じだったんですけど。

答え方めっちゃ迷った。
で、質問を書くと
1、よくねむれますか？
2、突然怖くなったり不安になったりしますか？
3、吐き気や頭痛はありますか？
4、イライラしたりかっとなったりしますか？
5、相談できる人はいますか？
6、自分が悪かったと思い自分を責めてしまうことはありますか？

っていうような質問でまぁぶっちゃけ全部とても当てはまるって感じなんですけど、どこまで話そうって考えてたんです。

私の担任わりといい人で今まで話してた先生には嫌われてるようなので担任に話すことを検討してたんです。

でもいざ書くってなるとどうしようもなくて結局選択肢のとこは若干当てはまるっていうところにマルして、最後のコメント欄に先生になら話したい。親に言わないなら話したいって書いたんです。

そのあとクラス全員面談みたいなのされてその時さっき書いてくれたやつなんだけど、できればお話聞かせて欲しいなって言われた。

まぁ私の悩みって何が辛いかわかんないことと、死にたいってことだから死にたいって言えねえなって思った。

私相談とかするとつらいって言えなくて声がマジで聞こえないほど小さくなるんです。

まぁ案の定、辛いと言えずそれが辛いという負の連鎖が止まらないw

これで終わりか？とか思っていたところ、ここで長い時間話しちゃうとみんな気にしたりしちゃうと思うからあとで時間取るねって言われた。

ほんとに？という疑いの目を向けながらも帰り学活が終わりそのあと話しかけられた。

今日この後でもいいし、別の日にしてもいいけどどうする？ってきかれてこの後は塾なんで時間なくて…。って言ったらじゃあ金曜日の休み時間とかでいい？って言われてはいってうなずいた。

補足なんですけど今私の学校分散登校でクラスの半分の人としか会ってないんですよ。
それで1日おきの登校なので明日話すとかできないんですよね。

続きなんですけど、大丈夫？って言われてわたしにはうなずくことしかできなかったけど、ほんとは嬉しかった。

今まで誰も大丈夫？って言ってくれなかった。

心配してくれてる感じがして嬉しかった。

でもまだ話してないからこれからがんばんなきゃ。

リスカのことは伏せておくとして、あと死にたいとかも言わないでおいて。

今思ったんだけど、死にたいとかリスカとか言わなかったらほんとに相談できるんだろうか。

死にたいわけじゃないんだと思うんだよね。
生きたいけど生きるのが辛すぎて生きられないそれで死にたい。

思考回路おかしくなってるからそうなった時「あ、私やばいんだ」って初めて気づく。

死にたい。
生きていたくない。
ただそれだけなのに。

なんかものすごく長い小瓶になっちゃってすみません。
読んでくださりありがとうございました。

絵梨花

123387通目の宛名のないメール

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お返事が届いています

ななしさん

絵梨花さんは頑張っています。
私もこんな上から目線な言葉を言っときながら辛いとか、苦しい、とか弱音を大量に吐きまくってるんですけど、死にたいと思ったあなたは頑張ったんですよ。
頑張ったあなたが誰かに相談しても誰も咎めませんよ。
だって頑張ったんですから！

あ、フォローさせていただきました((

ななしさん

ということは貴方は辛くなかったら生きていたいのですね？

じゃあやっぱり先生に相談するべきです。

私も良く信頼できる先生に相談に行ってました。

何もしないよりは、絶対いいと思います。

ななしさん

伝えられて偉い！先生がSOSをキャッチしてくれてよかったですね。ちゃんと向き合ってくれる人は、話せないことも含めて、絵梨花さんが発しているものから、話の糸口を見つけてくれると思います。

つらいことが本当に多い毎日ですが、昨日は真っ白な入道雲と青い空がものすごくきれいで、きれいだと感じた自分、なんとか生きているじゃん、なんて思ったりしました。

キングテレサ

そこまで小瓶主様の事を心配してくれているのですね、とても良い方ですね、時間を調整してくれてまで話を聞こうとしてくれたのですね、本当に優しいと思います、大丈夫じゃない時こそ言いにくいですが、少しでも小瓶主様の気持ちが軽くなるといいですね。

ちいかま

コロナが流行し始めてから、
そういうアンケートみたいなの増えたよね。
私もそういうときめっちゃ困る。

死にたいって、
なんでかあんまり口にしづらいよね。
一回、
言ってみようかなって思ったことがあるけど、
相談しようと思ってた保健室の先生が、
他の子に、
生きたくても生きれない子もいるんだよ。
って言ってて、
ああ
やめようって決めた。

無理して話さなくてもいいと思うし、
いざとなったら、
やっぱり今は言えません。
って言っても、わかってくれるとは思うけどなあ。

ちゃんと寄り添って、
気持ちをわかってくれる先生だといいなあ。
そしたら、絵梨花さんも、
少し楽になるかもしれないし。

ななしさん

全部お話した方があなたの心が少し軽くなる気がします。｢あれは言わないでおこう｣と思ってしまうとまた別の悩みが増えてしまいそうで…。話し声が小さくてもお話しの順序がバラバラになっても思っている事を伝えてみて下さい。

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最近は落ち着いてた。受験期間は受験で頭いっぱいで余計なことなんて考える暇もなかった。3月はちょっとだけ辛かったけど、春休みでちょっとリセットされた。なのに。今は学校です。絶賛ぼっち。6人で仲良くなった。最初は。1人抜けた。5人になった。2人2人でペアができた。私は、そこに入れなかった。早く中学なんて卒業したい。高校は同じ中学の子が私の家から近い駅から行く。もう会いたくない。こんなにつらい経験なんて思い出したくもない。でも一つだけ思うのは、先生とのこと。

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

今日の仕事もレジ担当。暑くなってきたからアイスが良く売れてる。あの人はアイスが好きだったなあ…。最近情緒不安定で苦しい。同じ部署の仲良かった人が辞めちゃって寂しいのとか。仕事増えて残業多かったのとか。新しくピル始めたのとかアラサーですが学校で男子たちにひどくいじめられてきて人権がなかったので出会いの場などを考えるとすぐ気分が悪くなってしまいます。もう疲れた。死にたい。途中休みを入れて今日で3日目の仕事。少しずつ慣れてきたけど、まだまだ覚える事が沢山。私の性格。私は自意識過剰になるときがある。この人に陰でこう言われているのではとか、あの人は私のことをこう思っているのだろうとか。死ぬのが怖いのか怖くないのか分からない。もう死んでもいいやって思えてしまう。切りたい話。リスカしたい。辛い、無理すぎる。嫌だ。リスカしないと生きていけない。でも、バレたら絶対精神科か刃物全部取られる。ただの偽善者自分の人生が惨め過ぎてつらい 05/05の出来事祖父母からの嫌味…辛いですなにをどう頑張れば良いのかわからない。さあやるぞ！ってやっても、自分の身の丈に合わないことをやろうとして、当たり前だけど挫折して。今日もまた失敗。ずーっと失敗失敗失敗失敗失敗。ある時から自分の感情や思考のコントロールが聞かなくなってどんどん失敗を繰り返すようになった。ねえ、休むって何だと思う。最近、思ったのはさ、「省エネ」で生きてるだけで根本的に休むには死ぬ以外選択肢ないんじゃないかと。

ものすごく長い小瓶なので気をつけてください。長すぎて観覧注意です。夏休みあけてから初めて学校行ってそれでまぁ心の健康アンケートとかいうやつがあったんですよ