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息が苦しくなったり、立っているのがやっとなくらいに足に力が入らなかったり、声が出なかったり、これは私の甘えですか?逃げ道を作るための言い訳ですか?

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息が苦しくなったり、立っているのがやっとなくらいに足に力が入らなかったり、声が出なかったり
これは私の甘えですか?
逃げ道を作るための言い訳ですか?

大人が怖くて、怒られるのが怖くて、でも笑っていないといけないと思って、毎日家から逃げたくなります。

勉強も、運動もできないくせにやる気が出ないからって何もしてないくせに、こんな時だけ被害者ヅラ、私可哀想アピールしているみたいで本当に嫌です。
だから、まずは自分を好きになりたいと思って筋トレを毎日してみたり、勉強頑張ってみたりしたけど、何か形だけのような気がして、どんどん嫌いになります。

私はどうするべきですか?
ちゃんと大人になれますか?

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ななしさん

ちゃんと大人になれます。

それは甘えではなく、心の叫びだと思います。
もう無理だよ。そろそろ危ないよといっているのではないでしょうか。

努力もしているし、自分を許して上げてください。

逃げ道だとしてもそれは必要だから、正常なことだと私は思います。
自分を追い詰めないであげてください。

ななしさん

とても辛いのですね。
甘えてるとか、言い訳とか、そういう問題ではないと思います。
自分を責めなくていいですよ。
体に影響が出ているようなので、心療内科を受診してはどうでしょうか。

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