私も同じ病名です。薬を飲み始めて10年病気と付き合って生活しています。
私は限界が来ると絶不調になり外出できなくなります。そして、仕事を辞めて引きこもります。数ヶ月後復活したら仕事を探します。
安定した生活は送れていませんが、自分のペースでできる範囲で楽しく生活しています。
人を羨ましく思う気持ちはすごく分かります。
私も若い時はそうでした。
頑張らなくて大丈夫です。私は高校3年生の後半は授業にでられず、単位が足りなくなるところでしたが授業の単位がもらえる時間までは出席してその後は保健室にいました。授業時間の集会にも単位があったので、その時は体育館の出入り口の近くに座ってました。逃げ場所はどこにいてもトイレでした。辛い時は逃げましょう。完璧じゃなくてもいいと思います。
誰でもいいので人に頼ったり、辛い時は休んで少しでも穏やかに過ごせるように。
