お久しぶりです。最近、急な雨や曇りが多くて困る…。私は偏頭痛持ちで、雨より曇りの日のが痛くなるので、ゔ、って感じで。朝起きた時から痛い時と、学校で痛くなる時があるのね？朝からの時はすぐ飲んで問題ないけど、私、偏頭痛起きる前に、キラキラ出てくるのよ。閃輝暗点って言うやつ。これがまあ、気持ち悪い…。キラキラって言うか白いモヤっていうか、みたいなのが視界の端から広がるんだけど、これが起きたらすぐ薬飲まなきゃヤバいのに、授業中に起きたら地獄よ。薬飲めないし、文字見ずらいし、気持ち悪いし…。
しかも、何となくいつ起こるか分かんなくってほんとやだ…。
前、1番やらかしたのは、光を直視しちゃって視界が白くなるは頭痛はやばいはで。マジびびった。
偏頭痛持ってる方いますか？何か薬以外(薬は持ってるけど)で症状を和らげたり、痛みをするために○○やってる！、とかありますか？あったら教えてください。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
閃輝暗点 私も時々出ましたよ
メラメラとした プリズムみたいのが
視界を遮り 消えるのに 約30分～1時間
寝すぎてしまった時
スマホの見すぎ
首のこり など 原因があると思います
適度な 睡眠時間
スマホの 光を見すぎない
(ギラギラの軽減の為 ダテ眼鏡 する)
首の 後ろモミモミ
肩を 上げ下げの ストレッチ
ん～～～やっぱり 頼るのは
ロキソニン ですかね……
病院に行って やはり 自分に合った
胃薬とセットで ロキソニンを
処方してもらうのが 良いと思います。
(胃に負担かけますから)
常日頃 軽くストレッチして
身体を ほぐして下さいね。
頭痛を 起こしやすい チョコレートや
チーズは 控えめに。
ななしさん
同じ。
酷いよ。
この季節と秋（天候が変わりやすいとき）。
なりそうなときは大体わかるから早めに鎮痛剤飲んでる。
閃輝暗点が出た時もすぐに飲む。
薬は一年中持ち歩いてるよ。
イブとかロキとかタイレノールとか。
出来たら薬飲みたくないんだけど、仕方ないよね。
痛みで動けなくなっちゃうから。
家にいられるときは、暗くてヒンヤリしたところで横になってやり過ごしてる。
閃輝暗点は30分くらいでおさまるから（眼科で教えられた）、ちかちかしたり物がゆがんだりしている間は、出来たら目を閉じておとなしくしてるようにって。
あまり頻発するようなら、一度、脳のMRIとってもらったほうがいいとも言われた。
気象病なら脳は問題ないとはおもうけど、心配なら行ってみてね。
あとは耳マッサージ（検索すればでてくるよ）したり、気象病予報のアプリとか見て用心してる。
自分もだけど、お大事にね。
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