宛名のないメール

今まで自分の生き方や考え方が間違っていたと言うことにようやく気がつく事ができました。
でも、今までの自分が邪魔をしてどうやって正せばいいのか分かりません。
そもそも、何が正しいのかも分かりません。

人は人。
うちはうち。
自分は自分。

それは分かってます。
何が間違ってたのかも分からないのですが、取り敢えず全部何もかも間違っていました。それだけ分かってます。

普通の正しい生き方、考え方を学びたいのですが、
そう言うのってどこで相談したらいいのでしょうか？
精神的な病気とかでは絶対ないです。なので精神科などは違うと思うのですが、役所や心理カウンセラーに相談がいいのかな？でも、相談するにしてもまず初めに話し始める言葉すら分かりません。

下記の内容をカウンセラーや専門機関？に相談するのは間違ってますか？意味伝わりますか？

「今まで生き方、考え方全て間違ってた人は、どのようにして正しい事を選択して改善できるのでしょうか？具体的な間違っている事も分かりません。どうやって生きていくのが正しいのか、どうやって人に接っしたらいいのか、何もかも分かりません。今までフットワークも軽く明るく仕事も頑張って夢を持って、子育てもしながら毎日笑顔で過ごして来たつもりでしたが、間違っていたとなると、何を正せばいいのか。。。ただ言えるのは今まで間違えてたと言う事だけです。これは確信してます。」

上記の文章を読んで、「え、何が言いたいの？別に幸せなら良くない？」と思う自分と「分かる！本当に間違ってたよね。ばかだね今まで本当に。今から直せるの？」と思う自分がいます。

もう、気持ちが散らかり過ぎてて何が言いたいのか分かりませんが、取り敢えず私は今困ってます。

誰にも迷惑かけず、皆んなに嫌な思いをさせる事なく、皆んなに幸せを与える（これは大袈裟かな？）ように生きていけるのでしょう？

私の存在自体が間違ってたのは分かってるのですが、もう私はここに存在してて、子供もいるのだから
しっかり正しくやっていきたいと思ってます。

難しすぎる。。。

名前のない小瓶

119209通目の宛名のないメール

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お返事が届いています

ベンガル

こんにちは

この内容ならカウンセラーかなぁと思いました

私は現在カウンセリングを受けていますが
カウンセラーは明確な答えをくれるわけではなくて
悩んでいることを聞いてくれて
質問してくれたりすることで
自分で答えを探していく感じです

誰かに話を聞いてもらって
自分では思い付かないような視点で質問してもらうことで
自分なりの答えが見つかることってあると思うので
カウンセラーかなぁと思いました

偉そうにして失礼しました！

ななしさん

何をきっかけにそう思ったのかを話すといいかもしれません。書いていただいてるのをそのままだと、ちょっと伝わりづらいかも。

ななしさん

どこでもよいので、例えば役所のなんでも相談や無料相談、みたいなところで、取りあえず「こういうことで悩んでいるのですがアドバイスいただけますか？」と、相談してもよいと思いますよ。
それに、もしそこでは対応してない相談内容だったとしても、「それならこういうところがありますよ」と、ほかの機関や相談窓口を教えてくださることもあるので、訪ねてみるだけでも無駄ではないと思います。

相談内容がまとまってないというのは良くあるケースなので、無理にまとめなくてもよいと思います。
この小瓶内容を見せて、「こういうことなんです」と伝えるだけでもいいと思いますよ。
自分ではまとまらない散らかったものを、相談員やカウンセラーさんに手伝ってもらいながら整理していく。というのもカウンセリングの重要なステップですから、そのまま相談なさって大丈夫かと思います。

ななしさん

はじめまして。
私も「自分の存在が間違っている」と感じている最中です。
どうして、世の中の人は上手に生きられるのか、
どうしてみんなちゃんとできているのかと、疑問だらけです。

昨日、ヘッドマッサージに行ってきてセラピストさんに「あなたは頑固を直したほうがいいね」と言われました。
まだ会って3回目の人に「頑固だし、直したほうがいい」ときっぱり言われて、なんだかわけがわからなくなりました。

頑固ですがーどうしたら頑固って直るんですかね。
私も自分の人生がわからなくなりました。
生きている意味とか正解とか、もう全部わからなすぎてどうしたらいいのか、心をころして生きればいいのか、何が何だかわかりません。

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

ヤミタイガール（私の話です）人生をやり直せたとしてもその時に戻れたとしてもこれでおわればなぁ。どうして生きていなきゃいけないのかな。数ヶ月ほど前に駅前で仏教系のお話が耳に入り、どうしても引っかかったので小瓶を流します。人さまのご意見募集。誰か私がこの先死ぬのを止められる方はいますか？まあ、いっか。お返事。ぼく、風ノ旅ビトをオフラインでやってたくらいには、人が無理！ってところがあります。じゃあなんでここには居るんだって感じですけど…… 疲れた。しんどい。久しぶりにODしてしまったこのところ好きな人と微妙な関係です。私は大好きなのですが、時間に追われてなかなか返信できないでいます。いくら説明しても、アタオカには通じないんだ。コチラが基地扱いされるだけ。でも、役職だから、皆持ち上げて媚びて、オレはそんな事はしない大切で、大事にしたい相手と、殺したいほど憎い相手……。特にどうでもいい人。それらに抱く感情が全部同じなわけないだろう？しぬということは。楽しみにしていたドラマの最終回を見られずに死んでしまった父。あなたの予約した番組が毎週録画されています。もう誰も見ることはないのに。全てが母親に支配されている。時間も思考も生き方もお金も。あの頑固で人でなしの嘘つきの冷酷で悪口しか言わない初めての小瓶を流しますほとんど独り言のような物です(結構長文になってると思います）自分は1度病むと長期間で重たいです死にます。さようなら。生きても地獄、死んでも地獄なら死にます。もう学校行きたくない。本当は今の学校行きたくなかった。でも親が通信制の高校嫌いだから渋々入った。

何が正しいのか分からない。今まで自分の生き方や考え方が間違っていたと言うことにようやく気がつく事ができました。でも、今までの自分が邪魔をして