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朝から絶不調で気持ち悪い。規則正しい生活を、って言われても、皆どうやってやる気をだすの?私にはその先の目標がない。親を悲しませるのはやだなぁと思うから、死ねない

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朝から絶不調で気持ち悪い。

規則正しい生活を、って言われても、皆どうやってやる気をだすの?

私にはその先の目標がない。

ただ、親を悲しませるのはやだなぁと思うから、自分からは死ねない。

だから、どうしようもない事故とか、突然の心不全とかで死にたい。

今日はとうとう夢の中でリスカしてた。

名前のない小瓶
118627通目の宛名のないメール
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名前のない小瓶

親を悲しませるから死ねない、ってすごく優しくて責任感があるんだなあという印象を受けました。
辛いのにそう思えるのはすごいことだと思います。
私は私が死んで親が悲しんだら「ようやく己の罪業を思い知ったかwwwざまあwww」と思うと思います笑

好きな食べ物はありますか?
食、睡眠、体の感覚など
原始的な本能を満たしてあげると、びっくりするような名案が浮かんだりします!
あとは、体の面からトラウマアプローチをしている先生に教わったのですが
両手をお祈りみたいに組んで、手を見ながら∞の形に動かしたり
二の腕を交互にとんとんすると落ち着くらしいです。

少しでも楽になれますように!

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