宛メとは? 宛名のないメールを続けていくために寄付をお願いいたします。

心のおはなし。時々、ダムが決壊する。苦しいから、塞き止めてるんだ。泣くのは辛い。心も体も、本当のわたしが泣くのを避けてる

カテゴリ

心のおはなし。

時々、ダムが決壊する。

苦しいから、塞き止めてるんだ。

泣くのは辛い。
心も体も、本当のわたしが泣くのを避けてる。物語で泣いたり、キャラクターが泣くのとは全然違う。もしかしたら、これが本物の苦しさなのかな……
嫌だな……大嫌い。


精神科の先生が言っていました。
「泣いてる方が楽で、泣いてない方が辛いんだ」って。いえ、これだけ書いてもわからないですね。小さい頃に親を亡くした時、私が泣かなかった話です。悲しくなかった話です。

思いました。キャパを超える感情が淘汰されたのかもしれないと。

今はまだ、泣くのは疲れます。
だから、まだ、あまり泣きたくはありません。

泣けない時は、泣かなくてもいいですよね。きっと心と体が止めてくれてるんですよね。何かを自覚して、泣いてしまったら、壊れてしまうかもしれないから。
まあ、止めきれない分は溢れてきてしまいますが……。それは許容範囲なのでしょう。(ん?日本語おかしい?)

いつか、「もう大丈夫だよ」って言ってあげたいな。わたしを守る分厚い壁に。わたしを守ってくれる、私達に。

名前のない小瓶
118620通目の宛名のないメール
この小瓶にお返事をする

お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください

お返事が届いています

ななしさん

分厚い壁も、私たちも、きっと、
「もう大丈夫だよ」って言う小瓶主さんに出会える日を待とうと、考えている気がしました。

だから早く言おうって、ご自身を追い込まないでくださいね。

小瓶主さんと分厚い壁と私たち。
外からは見えないかもしれないけど、
大変な状況を乗り越える為に、協力し合うチームだと思ったのです。

小瓶主さんが、きっとチームメイトを大切に思うくらい、
チームメイトも小瓶主さんが大切になんだろうって思います。

泣くって大変ですよね。
疲れたら休んで、小瓶主さんらしいリズムが大切にされますように。

この小瓶にお返事をする

お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください

以下はまだお返事がない小瓶です。
お返事をしていただけると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

宛メのサポーター募集
お知らせ
お知らせ一覧
宛メサポーター募集 noteはじめました。 宛名のないメールの管理人のサロン LINEスタンプ 宛メで音楽 宛メのアドバイザー石渡ゆきこ弁護士 宛メのアドバイザーいのうえちかこ(心理士・カウンセラー) 悩み相談ができる相談所を集めたサイト
宛メについて
お返事のこころえ(利用者さんの言葉) 宛メに参加している人たち(利用者さんの言葉) 宛メとの出会い(利用者さんの言葉) 初めての方 Q&Aヘルプ 宛メ、サポーター募集! 運営委員のご紹介 運営委員ブログ プライバシーポリシー(みなさんの情報について) 特定商取引法に基づく表示(お金のやりとりのルール) お問い合わせ 運営会社
X・Facebook・Instagram
フォローやいいね!すると宛メの情報が届きます。
緊急のお知らせなどもこちらから配信しますので、ぜひ登録をお願いします。