自分の感情が分からない。職場の人達が楽しそうに話してると羨ましいや自分も話したいと思う。でもそれ以上にうるさい、黙れ耳障りだと思ってしまう

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仕事で疲れて、精神的にも疲れてるのに夜眠れない。10時半には布団に入るけど眠れない。12時になっても眠れなくて真っ暗いリビングでボーとしてる 全般性不安障害。些細なことが不安で毎日辛いです。職場でも小さな事でイライラしてしまうし、突然電源が落ちたかのように集中力も切れ、急な疎外感を強く感じ気付くと涙が大量に出ます 朝はまぁまぁ起きれるし気分は悪くない。職場に着いても気分は悪くない。就業時間が近づき人が多くなると急にイライラ。そっからもずっとイライラ。 謎のやる気がすんごいけど寝なきゃいけないの虚無。名前つけて保存しとけないかな…… 嫌だなぁ。息が上手くできなくなる。リスカしたくなる。自殺の事とか考えてしまう。別の事を考えようとしても上手くいかない 2024/04/14 またまた連続超勤請求している◯◯。理由は◯連業務多忙…嘘つき これでおわればなぁ。どうして生きていなきゃいけないのかな。 標語10 【モチベの上げる方法】しょうもない理由で心折れる中2。 たのしみたかった 辛いね。無能だとわかる度に死にたくなる。なにか特技の一つや二つあれば良かったのに 見据えられた終わり。私はどうやって死ぬまで過ごすのだろうか。今、とても大事な選択を間違えてしまった気がしている。 めんどくさい 寝てる時が1番幸せ。起きてる時しんどいからずっと眠っていたい。 はじめまして！ 死 暴いておやりよ、ドルバッキー！😺