宛名のないメール

精神科や心療内科は診察時間が短いのですか？
初診だけ長く話を聞いて、次回以降は5分か10分で終わらせる所がほとんどだと聞きました。
本当なのですか？

もし本当なら自分には必要ないと思います。
何年も蓄積された苦しみから来る複雑な感情をたったの数分で理解できるはずがありません。
時間重視でまともに話を聞いてもらえず、「ああ、また分かってもらえなかった」と後悔する未来が目に見えています。
だから精神科や心療内科に行くことをためらっています。

相談を聞いてくれて適切な対処方法を教えてくれるのはそういう場所しか無いとと思うのですが、その場所もそんなにいい加減なら本当にこの世に居場所がありません。

精神科や心療内科に通っている人の話を聞きたいです。
診察はどんな感じですか？
精神的にしんどくなったら病院に行った方が良いと思いますか？

名前のない小瓶

118053通目の宛名のないメール

小瓶を保存

お返事が届いています

ななしさん

私の今通ってるところは体調や気分の様子を自発的に話せば聞いてくれる先生ですが、以前通っていたところは流れ作業のように薬だけ出されていました。
ですので、これは病院によると思いますね。
きちんと話を聞いてほしいなら、カウンセリングを受けるのがいいと思います。
カウンセラーとも相性があるので、必ず分かってもらえるとは言えませんが、少なくとも予約した時間分は話を聞いてもらえます。

ななしさん

先生によると思います。
良い先生に当たるまで、4回病院を変えました。
酷いところは、予約時間に行っても4時間待ちで診察時間2〜3分。
良い先生は、診察の都度、うまく話を聞き出してくれて、薬の合う合わないもきちんと確認して相談しながら進めてくれる方でした。だいたい予約時間の通りに始まり、2〜30分かけてしっかり診ていただけてました。
一時は休職を繰り返したり欠勤が重なる酷さでしたが、その先生のおかげで回復に向かい、今では薬にも頼らず、定期通院もすることなく、順調な毎日を送れています。
一ヶ所行ってみてダメでも、他のクリニックに行ってみようと思えるぐらいのエネルギーがあるうちに試しに行ってみて、合う先生が見つけられるといいのかなぁと思います。本当にしんどい時はクリニック探しをする気も起きないと思うので…

小瓶主さんが少しでもラクになれる道が見つかりますように。

ななしさん

心療内科、5つほど通っていたことがあります。
私の知っている限りでは、そうですね、医者は体調とか薬とか身体面の話しかしないので、診察時間は短いです。
精神面(いつから、どんな気持ち、困ってること)を一切ヒアリングしてこない医者もいます。

精神面にアプローチしてくれるのは、カウンセリングだと思っています。
そこでは過去の話、困ってること、考え方の修正を一緒にしてくれます。
その時間は、病院によりまちまちですが、20分のときもあったし60分も時間かけてくれたところもあります。

苦しく感じてしまう原因が自分の中にあって、いつもそれが繰り返されるようであれば、カウンセリングも一選択肢だと思います。

私も10年以上、良い医者・カウンセラーに出会えず、心療内科に行ったり辞めたりを繰り返しています。
お互い、医療者に限らず、支えとなってくれる素敵な人に出会えるといいですね。

あなた様の明るい未来を願っています。

ななしさん

投薬がメインの診療だと、症状が安定している（変化がない）場合は、あなたの考えているように、短時間で診療が終わってしまい、長く話を聞いてもらえない事が多いかもしれません。
カウンセリング（専門）のほうが向いているんじゃないかな。
予約制で、一時間ぐらい時間をとって話を聞いてもらえるはずです。
もし投薬もあわせて必要なら、心療内科や精神科でカウンセリングルームを併設している所を探して、受診してみたらいいと思う。

ただ、お金がかなりかかってしまうということと、予約が取りにくいかもしれないということだけ、頭に置いておいてください。

あなたに合った、よい診療先が見つかりますように。

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

生きているのが辛い。推定サイコパスの家族に心理的虐待を受けて育ちました。いつも不安で、自信がなく、若い頃は常に自殺願望が付き纏っていました。苦しいな　息がしずらくて　痛くて　何もないのに怖くて　理由もないのに悲しくなってすみません。小説を全て削除しました。もし続きが気になっている方がいたらすみません。もう小説書く威力が失せちゃって_(:3 」∠)_ バカな自分が一番嫌いさっき母からLINEが来た。祖父が亡くなった。彼氏と電話して、電話切って、「あぁ、もし別れたらこうやって電話して、最近のいいこととか愚痴とか話せる人がいなくなっちゃうんだ。嫌だな。寂しいな」って思った何でだろう。最近見た人全員、顔に傷があった。私の目がいけなかった、全員同じ傷を持ってるように見える私のこと忘れたかな。嫌ってもいいよ。あなたがいてくれた時間が愛し過ぎて、私はとても幸せだった。自分とは真逆のタイプの人に対して、自分はこうはなれないなという、憧れのような気持ちがあって、元彼とは、そういうふうに惹かれていった。でもやっぱり、自分と彼は別の人間で最近、自分が自分じゃないみたいに感じる。どの場所にいても自分が仮面をつけているように感じる結婚できませんでした。35歳になった女、振られちゃった ※男子禁制※ 終わりの始まり最悪だ。自業自得だが。好きな人に頭のおかしいマロ(鍵垢に対して検索避けしろ！みたいな)を投げてしまった。数時間前の自分が理解できない…。選択したくない。多分私は自信がない。選択することにも自信がない

精神科や心療内科は診察時間が短いのですか？初診だけ長く話を聞いて、次回以降は5分か10分で終わらせる所がほとんどだと聞きました。本当なのですか？