最近色んなことで辛くて自傷行為をしたいなと思って
１回したんです。
そこでは切る自傷行為をしたのですが、痛くて嫌でした。
なので切る以外であとが残りにくい方法などがあれば教えて欲しいです。
よろしくお願いします。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
その色んな事ってなんだろう？
よかったらお話聞かせてください。切るのはみんな痛いです。どんな気持ちだったんだろう？知りたいって思います。
ななしさん
輪ゴムを腕にはめてぱっちんって
すればいいですよ。
はじめは赤くなるけど
リスカよりはすぐに消えるし、
しっかり綺麗になります。
後、
自傷行為をして、
痛いのが嫌なら、
ムリにする必要はないと思いますよ。
好きな曲を聴いたり、
他のことでしんどい気持ちを
楽にできるようになれるといいですね。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
