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意味のないお話。学生です。「死にたい」と思った時にすぐに立ち直れる方法があれば教えてほしいです。今までやってきた事は、共感性高い音楽を聴く。ツボ押し。軽い自傷行為

カテゴリ
学生です。

「死にたい」と思った時にすぐに立ち直れる方法があれば教えてほしいです。

今までやってきた事は

共感性高い音楽を聴く
ツボ押し
軽い自傷行為?(血が出ない程度に腕を噛む)
日記を書く
寝る(悩みすぎて寝付けないのがほとんど)


です。
117414通目の宛名のないメール
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ななしさん
走る。
あーもう無理って思うくらい走る。
部屋の掃除。
死んだ後、恥ずかしいでしょ?もー徹底的に掃除。面倒になるくらい。死ぬのって結構面倒だよ。
お世話になった人に手紙。
音楽は、ヘビメタとかロックとかハードな方がストレス発散出来るらしいです。
耳壊さないでね。
ゾンビ映画に没頭。
いつでも死ねることに感謝。
自分が大切な人が自殺した場合を心から想像して、泣く。
大切な人ごめん。

猫を飼いませんか?癒されますよ。
“すぐに”という方法ではないかもしれませんが、私は好きなキャラクターのイラストを描いたり、YouTubeのゲーム実況を視聴して乗り越えています。
やっぱり、文字として残すのもいいかと思います。
ななしさん
一番の答えかどうかは分かりませんが、死にたいという環境を一旦リセットという意味でプチ失踪してもいいんじゃないですか?きちんと手紙やメールに戻りますと言って、知らない土地に行くのもいいですよ。西成とかなら、宿代が数百円の所もあらます。ただし、別世界に行くという感覚で。
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カピバラマカロン。さんの他の小瓶
イメージがつくのが嫌。近くの席の男子に「男やろお前」と言われる事が多くなりました。理由としては身長が高く、頼られる事が多いのと、眉毛が太く濃いからだと思います
以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。
消えない。死にたいが消えない。どうせ何やってもダメ。働きたくてもどうせまたハードな゙誰もやりたがらないような仕事を押し付けられて、疲れきって辞める羽目になるんだ。 標語 5 お久しぶりです♡最近開けてなくて、小瓶流せなかったです💧今日は、久しぶりなので長文になりますがよかったら見てってください!! いや楽しいんだよ。楽しいです。でもそれは朝親友に会えて挨拶して会話したらで。なんでここまで学校行きたくないって思うんだろうね。本当に行きたくない。 あーなんかもう死んでしまいたい。生きる意味がわからない。毎日つらくてどうしようもないような不安におそわれて。死にたくないけど生きるのも嫌で。 アラサーですが学校で男子たちにひどくいじめられてきて人権がなかったので出会いの場などを考えるとすぐ気分が悪くなってしまいます。 推しのラッパーの「生きんのはだりぃ 死ぬのは怖い スキルもねぇのに幾度もトライ」って歌詞を聞いて、ようやく私のぼんやりとした気持ちが言語化できた気がした。 毎日息苦しいし、眠たいし、頑張りたくてもどう頑張っていいかわかんないし、息継ぎできないクロールみたいに苦しい くだらない くだらない。何もかもくだらない。花なんて勝手に咲いて散って、ただ嫌な季節が来る。TVもSNSも不満を唆す。昔より豊かで不幸になるように。 今日もまた失敗。ずーっと失敗失敗失敗失敗失敗。ある時から自分の感情や思考のコントロールが聞かなくなってどんどん失敗を繰り返すようになった。 悪口言われたかも知んないけどきっとこれも多分気のせい。 初めてとんでもなく人を嫌いになったけど、どうしたら自分も相手も傷付かずに縁を切れるかがわからない。 明日が来なければいいのに 比べられっ子で比べっこ。比べられて辛いと思ってる人はきっと自分自身が一番他人と比べてる。僕の場合はそう。頼まれてもないのに自分と他人を比較して、勝手に落ち込んで、病んで またやられる。もう嫌だよ。怖いよ

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