宛名のないメール

偏食を克服したいです。

私は小さい頃からずっと魚介類全般が苦手で、匂いを嗅いだだけでも吐きそうになるくらいに得意ではありません。

回転寿司屋さんに行っても、家族がたくさんお寿司を選んで美味しそうに食べている横で、納豆・ハンバーグの軍艦やサイドメニューの麺類などを食べています。(どれも大好きなメニューなので、食べられるものが限られているから仕方なく…というわけではありません)

魚介類好きな人がどういう気持ちで味わっているのかが気になりますし、出来れば美味しく食べてみたいなという気持ちもあります。

これから先、誰かと食事に行った時に好意で海の幸を振る舞われたりしたらどうしたらいいかわかりません。もしそうなってしまったら、断って相手の気を悪くするか、自分が辛い思いをしながら嬉しそうに食べるしかなくなります。

何より、偏食持ちということが、育ちが悪いとか行儀が悪い、わがまま、という印象を与えてしまうのではないかと危惧しています。

よく「人生の半分を損してるよ」なんて言われますが、現時点では魚介類以外の食べ物を美味しく味わって充実した食生活を送れていると思います。

もし目の前に魚介類の料理を出されて、完食しろと脅されたら食べられないことはないと思います。でも美味しく食べるのと、苦手だけれど一応食べられるということは全く違いますよね。それは克服だと思っていません。

ただスルメやあたりめ、お菓子に入っているような小魚は進んで食べるほど好きです。乾いている状態なら好きなのだと思います。

食べ物の好き嫌いがある人に悪い印象はありますか？

どうしたら食べ物の好き嫌いを克服することができるでしょうか？

テレビのタレントほどとは言いませんが、心から「美味しい！」と言えるほどの感覚で魚介類を食べてみたいです。

名前のない小瓶

116744通目の宛名のないメール

小瓶主の返事あり

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お返事が届いています

ななしさん（小瓶主）

お返事ありがとうございます。

魚介類が苦手なことから、お勉強が苦手なのはDHAが足りてなかったからかな？などと思ってきたのも悩みの一つでした。

しかし、2通目にお返事してくださった方のおっしゃる通り「今、私の体が健康で、自分の食べられるものに満足しているなら、それで十分」ですね。

むしろ無理して精神を削りに行く方が健康上良くない気もしてきます。

役さんのおっしゃる通り、きっと加工されて時間がたったものでは分からない美味しさが、新鮮なものにはあるのだと思います。

幸いなことに、私の出身地は海の幸が有名な地域に近いところなので、お店の人に迷惑にならない程度に食べるのも挑戦してみようかな、と思いました。

改めて、ありがとうございました。

ななしさん

無理しないでいいと思う。

魚介類が食べられないから偏食だとか、悪い印象があるとか、まったくそんなことないよ。

食の好みは、本当に人それぞれ。
今、あなたの体が健康で、自分の食べられるものに満足しているなら、それで十分。

苦手なものを克服しようという気持ちは認めるけど、吐きそうに感じるほどの物を食べようなんてしなくていい。

断るのも遠慮する必要はないよ？
苦手なものがあるなら、事前に言うくらいのほうがいい。
一緒に食べる人にはおいしく食べてもらいたいはずだから、苦手なものを飲み込むように食べてほしいなんて考えないと思う。

食べてみたいな、と思える時があったら食べてみる。
それが苦手なものを食べられるようになるきっかけかな。
嫌いなものを無理に食べて、たまたま美味しいって感じることもあるかもしれないけど、それを期待して辛い思いを何度もすることは、あまり勧められないな。

食欲って言葉がある通り、欲が基本で、克服するものじゃないからね。

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

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偏食を克服したいです。私は小さい頃からずっと魚介類全般が苦手で、匂いを嗅いだだけでも吐きそうになるくらいに得意ではありません