偏食を克服したいです。私は小さい頃からずっと魚介類全般が苦手で、匂いを嗅いだだけでも吐きそうになるくらいに得意ではありま

偏食を克服したいです。

私は小さい頃からずっと魚介類全般が苦手で、匂いを嗅いだだけでも吐きそうになるくらいに得意ではありません。

回転寿司屋さんに行っても、家族がたくさんお寿司を選んで美味しそうに食べている横で、納豆・ハンバーグの軍艦やサイドメニューの麺類などを食べています。(どれも大好きなメニューなので、食べられるものが限られているから仕方なく…というわけではありません)

魚介類好きな人がどういう気持ちで味わっているのかが気になりますし、出来れば美味しく食べてみたいなという気持ちもあります。

これから先、誰かと食事に行った時に好意で海の幸を振る舞われたりしたらどうしたらいいかわかりません。もしそうなってしまったら、断って相手の気を悪くするか、自分が辛い思いをしながら嬉しそうに食べるしかなくなります。

何より、偏食持ちということが、育ちが悪いとか行儀が悪い、わがまま、という印象を与えてしまうのではないかと危惧しています。

よく「人生の半分を損してるよ」なんて言われますが、現時点では魚介類以外の食べ物を美味しく味わって充実した食生活を送れていると思います。

もし目の前に魚介類の料理を出されて、完食しろと脅されたら食べられないことはないと思います。でも美味しく食べるのと、苦手だけれど一応食べられるということは全く違いますよね。それは克服だと思っていません。

ただスルメやあたりめ、お菓子に入っているような小魚は進んで食べるほど好きです。乾いている状態なら好きなのだと思います。

食べ物の好き嫌いがある人に悪い印象はありますか？

どうしたら食べ物の好き嫌いを克服することができるでしょうか？

テレビのタレントほどとは言いませんが、心から「美味しい！」と言えるほどの感覚で魚介類を食べてみたいです。

名前のない小瓶

116744通目の宛名のないメール

小瓶主の返事あり

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お返事が届いています

ななしさん（小瓶主）

お返事ありがとうございます。

魚介類が苦手なことから、お勉強が苦手なのはDHAが足りてなかったからかな？などと思ってきたのも悩みの一つでした。

しかし、2通目にお返事してくださった方のおっしゃる通り「今、私の体が健康で、自分の食べられるものに満足しているなら、それで十分」ですね。

むしろ無理して精神を削りに行く方が健康上良くない気もしてきます。

役さんのおっしゃる通り、きっと加工されて時間がたったものでは分からない美味しさが、新鮮なものにはあるのだと思います。

幸いなことに、私の出身地は海の幸が有名な地域に近いところなので、お店の人に迷惑にならない程度に食べるのも挑戦してみようかな、と思いました。

改めて、ありがとうございました。

ななしさん

無理しないでいいと思う。

魚介類が食べられないから偏食だとか、悪い印象があるとか、まったくそんなことないよ。

食の好みは、本当に人それぞれ。
今、あなたの体が健康で、自分の食べられるものに満足しているなら、それで十分。

苦手なものを克服しようという気持ちは認めるけど、吐きそうに感じるほどの物を食べようなんてしなくていい。

断るのも遠慮する必要はないよ？
苦手なものがあるなら、事前に言うくらいのほうがいい。
一緒に食べる人にはおいしく食べてもらいたいはずだから、苦手なものを飲み込むように食べてほしいなんて考えないと思う。

食べてみたいな、と思える時があったら食べてみる。
それが苦手なものを食べられるようになるきっかけかな。
嫌いなものを無理に食べて、たまたま美味しいって感じることもあるかもしれないけど、それを期待して辛い思いを何度もすることは、あまり勧められないな。

食欲って言葉がある通り、欲が基本で、克服するものじゃないからね。

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死にたい、ただそれだけなのに。 5年前に不登校だった私が、あの頃の状況を分析してみる。不登校って何がつらいの？と思う方に読んでほしいです。素晴らしいぐらいに俺はかまちょな事に気がついた。最近大好きなゲームとか漫画を見てもあ、まぁいいかと興味が薄れて来たんだけどどうすればいい？ ADHD社会人。毎日遅刻ギリギリすぎて走るのが得意になってきた。最初の頃はどれだけ急いでも駅まで10分はかかってたんだけど、最近は7分くらいで着くことができる今日も''仲の良い友達''の愚痴を言ってしまう。しかもくだらないことだと思う。友達グルのある一人が、皆より大人ぶりたい感じを醸し出す子自分の年齢を覚えてられない。毎年毎年変わるから、ほんとめんどくさい。みんな結構スッと答えてるけど、秘かに私は尊敬している。実家を離れるのが辛い。同棲と結婚はずっと楽しみにしていたのに、いざ明日からとなると寂しくて一日中ずっと泣きっぱなし。新クラスになってから学校が一気にしんどくなってしまった。1、2年生の頃は一緒にいて本当に楽しい友達がいたからよかったけど、今は本当に誰とも仲良くできる気がしない私のこと、どう思っているのかな。私は立場上、色々な人と接しています。その中で自分を保つのはとても難しいことです。好きな人のことも好きと言える場所は限られていますまた不安になって死にたくなるのつらいから、病院の薬飲んで早くいっぱい寝よう苦しい。また朝がきて、日常が始まった、、TVでは笑ってる人達が映っていて、、こうやって毎日が過ぎていくのか、、来ないLINEを何回も確認して、既読がつかない当たり前の事に落胆して先生へ(2024-04-23) 上手くいかない。掃除をしたくても、ご飯を作りたくても、洗い物をしたくても、選択をしたくても、自分の時間が欲しくても、勉強したくても子供が小さいうちは上手くいかない。望まれるような人間でなくて、ごめんなさい。

偏食を克服したいです。私は小さい頃からずっと魚介類全般が苦手で、匂いを嗅いだだけでも吐きそうになるくらいに得意ではありません