去年ぶりに流します。
やっぱりここには沢山流れてるから、埋もれてしまうかもしれないけど、誰かが拾ってくれるといいな。
新しい精神科を探したいんですけど、どこがいいのか全然分かりません。ガチャとよく聞きますが。
みなさんはどのような基準で決めましたか？
近いところを手当り次第って感じですか？
もし良ければ、小さなことでも教えて欲しいです。今のところから変えたい…。
今日も1日お疲れ様です。
読んでくれてありがとうございます。
名前のない小瓶
116701通目の宛名のないメール
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お返事が届いています
カウンセリングにも通ってたんですけど、ここでは精神科について書きますね。ちなみに私は不安障害とか鬱とかそんな感じです。
最初は、家から近くて男の先生が1人でやってるところに2週間に1回くらい行ってたんですけど、雰囲気が怖くて、診療時間もたった5分くらいで終わってしまうのでやめました。薬も出してくれなかったし。
次に隣の駅のクリニックに行きました。ここは不定期で、一時期は毎週のように行っていたのですが、行かない月が続いたこともありました。何人か先生はいたんですが、代表の優しそうな女の先生に診察してもらうことになりました。ここでもあまり薬は出してもらえず、ようやく出してもらって飲んだんですけど合わなくて吐きました。
で、今度は家から電車で30分くらいのところに行きました。当時薬を欲していて、ここは積極的に薬を出してくれると聞いていたんです。存在を知ったのは祖母が通ってたためです。ただ、そこの先生はおばあちゃんで、耳が遠かったのか記憶があまり持たないのか、話をしても何回も聞き返されて。しかもタイピングがめちゃくちゃ遅くて、短気な私はどんどんイライラしてしまって、行くのが嫌になりました。3回くらいしか行ってません。診察時間は15〜30分と長めでしたが、上記の通り無駄なやり取りもあるので……。そこで処方された薬でも気持ち悪くなったけど、量を減らしたらまあまあいい感じでした。今は飲んでませんが。
結局今は2番目のクリニックに再び通ってます。けど、毎回1時間近く待たされるんですよね、予約取ってるのに。まあコロナのことがあるからなのかよくわかりませんが、その割に診察時間もそこまで長くないし。さらに、前吐いたのに同じ薬処方されて（分量は減らしてもらいました）また吐いたんで、ちょっと信用できません。あと受付の人がお喋りばかりしてるのも気に障ります。
とまあこんな感じですかね。あ、診察料はどこもだいたい2000円ちょっとでした。薬の処方してもらったり、診断書書いてもらったりするともう少し高くなりますけどね。ずいぶん長くなってしまいましたが、ご参考になればと思います。
こんばんは。僕も初めて受診した精神科は家から一番近い所でした。評判とかわからないし、情報を知りうる手段とか無かったから。それからは、近場を転々と。やっと評判を聞きつけて行ったクリニックも数年で変えてしまいました。今、通院している病院は比較的大きいのですが、主治医の先生が数年でかわってしまうのが難点なんです。相性の良い先生ばかりとは限らないから。正直、不安になります。けど、ソーシャルワーカーさんがいる病院なので、ちょっとした相談に乗ってもらえるところは良いです。ただ、やっぱり主治医は固定してもらいたいというのが本音ですね。どこの病院やクリニックも一長一短あると思いますが、何を優先するかですかね。主さんの希望するものは何かで病院選びもかわってくるのかなと思います。主さんの希望に叶った病院が見つかると良いですね。どうかお大事にしてくださいね。無理せずマイペースで…。
こんにちは。
精神科って、弱りきってる時に行くのに、合う合わないがあって難しいですよね。
私も、辛くなって通院をやめてしまったので、どういうところがいいのかは分かりませんが…。
過去に二度ほどお世話になりましたが、どちらも総合病院でした。
田舎でそもそも数が少ないということもあり、どちらも、近いところという基準で選びました。
親身になってくださますが、総合病院のせいか、初診時以外は診察時間がホントに短く、ほぼ、お薬のみの治療で、診察も、薬の調節や効き具合の確認の為。という感じでした。
まあ、個人クリニックでもそうなのかもしれませんが、外来患者をさばくため、先生も時間に追われている感じがして、なにかあっても言い出しにくかったです。
私はもともとおっとりした性格なのと、どちらかというと不安や悩みを聞いてもらったり、じっくり取り組んでいきたいという気持ちがあるので、次はカウンセリングが併設されているところを探してみようかなと思っています。
あまり参考にならなくてすみません。
しっくりくる病院が見つかるといいですよね。
小瓶主さんも、毎日お疲れ様です。
お互い、無理のないようゆっくりいきましょう。お大事になさってくださいね。
私の場合、転院を考えたときに精神保健福祉センターの相談窓口に電話して今の心療内科を紹介されました。
（こちらで各地のセンターが確認できます。
https://www.zmhwc.jp/centerlist.html）
センターの相談員さんは、話した感じからその地域の病院事情を把握してるみたいです。
私が「○○医院も考えてるんですが・・・」と候補にしてた病院名を言ったら「あそこは・・・いつも混んでますねえ・・・」と患者の入り具合を知ってて、歯切れの悪い感じで言われました。（あくまで公的機関なのではっきりと「あそこはやめとけ」とは言えないらしいです）
事情や希望地域を言えばその条件で良さげな病院を教えてもらえると思います。
どうか相性のいい医者に巡り合えますように。ご自愛ください。
お疲れ様です
私は今まで６か所病院を変えた経験があり
ようやく今のところに落ち着きました。
病院も企業ですのでネットや電話帳等の広告は少し
盛り気味に書いてあったりしますし薬中心の治療は
どこも同じだと思いますので、少し体にはきつい
ですが何件か実際に行ってみて雰囲気、受付の応対、
先生との相性などがよかったところにするのがよいかと
思います。
私的には一定期間かかわりを持って体調や気分の波を
よく見ていただいて適切な処方により苦しいのが少しでも
楽になったらという想いがあるので、先生との相性を
重要視しています。
症状は人それぞれですが、お互い無理をしないように
やわやわ行きましょう。
あまり参考にならなくてすみません
それではおやすみなさい
私のやり方ですが
・ネットのレビューを読みまくる(少しでも悪く評価するものがあったらその内容を見る)→良い先生ほど賛否があるとも言いますが、私の合う先生は逆に☆5だけついていて評価が一票だけでした
→レビューの内容に、「こんな先生は嫌だな…」という要素があったら警戒する(きつい先生は本当にきついので、注意して行ったほうがいいです。。高圧的だったり、意味のない説教ばかりだったり、薬出すだけもある)
・性格の似た友人に聞く
前見つけた良い先生は父の紹介でした。小瓶主さんの性格・状態をわかっていて親身なアドバイスをくれる友人や家族は支えになるかと思います。
・直感。「なんとなくやばい気がする」は割と当たる
一概には言えませんが、直感的にやばいなと思ったら、覚悟を決めて行くかやめたほうがいいかもしれません…
・職場、学校の機関、公的機関に相談して紹介してもらう
大ハズレを避ける手です。やばいところは避けられます
他にも、「うつ病克服会」というサイトでは病院紹介をしていたりします。当事者の方の情報なのである程度参考になるかもしれません。
長文失礼しました。
もし小瓶主さんの心が繊細な状態であれば、「ある程度はダメージがあるかも」と覚悟して行ったほうが良いかもしれません。
良い先生と出会えますように。
私の両親の場合、三回変えたそうです。最終的に落ち着く先を決め手は「自分の話を伝えやすかったこと」だそうです。
母は心配性なのでいろいろ口コミを調べたり、人にも聞いたかと思いますが、試行錯誤の結果たどり着いたという状況のようです。
自分とお医者様の相性になるので口コミやレビューばかりでは判断できませんし、試す＝診察なのでお金もかかってしまうため、「事前に選ぶ基準」をお求めかもしれません。
とはいえ、一応、お手元に届いたらと思い、流させていただきました。
ガチャ、確かにそうかもしれません…。
よい引きがあるように遠くから応援しております。
以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。
私は人生に失敗した 敗残者だ
今笑えてる理由。3年前から地獄が始まった。父が家の敷地内で首を吊っていた。そこから本当の地獄が始まった
恋の天秤「短編小説」
妹よ、私の目の前からいなくなれ
好きすぎて依存してしまう。私には好きな人がいます。2年間同じくクラスで、3年になったらクラスが割れてしまいました。クラス替えからもう１ヶ月。彼への愛が止まりません。
標語12
生あくびばっかりでる。なんかだるい。誰か元気分けて欲しいー。
リップサービスなのはわかってるよ。いつも迷惑かけてるからかけないように、動こうとすると上手くいかないし、嫌われるし。友人を思いやろうとすると上手く行かない。
なにを始めてもうまくいかない。いろいろあって臆病になって、神経質しすぎて、気にしすぎてうまくいかない
これが私なりの生き方
しんどい しんどい。自分が死んだ後のことをよく考える。自分が産まれて生きてしまったことが世界に残るのが気持ち悪いのに、自分が生きたことが全て無になることが怖くてしょうがない
いなくなりたい。生きてるのが嫌になりました
会食恐怖症
仕事に行きたくない。死にたいほどいやだと思う時がある。
ジェンダー話になるのかなぁ
