死にたいです。誰か助けて。集団行動が本当に苦手で苦しいです。子供頃からずっとそうで、今後も一生やんわりとストレス状態が続くというのは絶望です

ななしさん

まず最初に確実に言えることは、絶対に死なないで欲しいという事。
苦しいという気持ち、痛い程よく分かります。

私は大学生で、今年クラスで出し物をするというイベントを行ったのですが、私一人だけ作業も任されないし、声をかけようにもなかなか勇気が出ず、相手に気を使わせるばかりで本当に情けなくて、悔しくて泣きそうでした。要するに指示待ち人間になってた訳です。
なんたって、大人数になれば口も開けないし何より失敗が怖く、何も出来ない。もう散々です。
こんな毎日ですけど、そんな事も忘れられるくらいの、唯一人生をかけられると思えるくらい好きな物が私にはあります。趣味です。
ゲーム、お絵描き、YouTube、オタク類などなど色々ある。もう下がるとこまで下がったんだから、好きな事しまくろうって思ったんです。

そしたら、毎日が辛くてもその楽しみがあるだけで全然違ったんです。
こんなのは対症療法にしか過ぎないけど、あなたが一時でも幸せと思えるような、そんな物に出会える事を願ってます。
せめて、1人の時くらいはストレスから解放されたいし。辛いだろうけど、一緒に頑張りましょう。

ななしさん

私も子供の頃から、集団生活、人の多い場所へ参加するのが大嫌いでした。人に余計な気を使って疲れるし、細かいルールや時間に拘束されて、自由がないし大嫌いなクラスメイトも多く、全く楽しい事がしかし死ぬ事は絶対に行けない。ご両親から頂いた大切な命、集団生活大嫌い私は大いに結婚、人に迷惑を掛けないならむしろ一人自由気ままに暮らす方が私は絶対に良いと思いますよ。

そして人間は困ってる人に此方が良かれと思ってした事が要らぬお世話と、お節介になって嫌な思いをしたり、人の事を干渉しにくる非常識な人間も多いし、会社に行けば就業時間は仕方ないかも、知れないけど仕事が終われば全く関係ないし、人に合わす必要もありませんからね。学校は私は社会に出て学校の義務教育は全く糞役にもたちません。それよりも人として道徳心を学ぶ事の方が大事ですよ。私もこれから先自由奔放に好きな事をして生きて行きますよ。小瓶さんも人は人、他人の事なぞどうでも良いのです。どんなに嫌な事や辛い事が有っても必ず良くなるので、それを信じて強く生きて行きましょう。

ななしさん

わかるー面倒で、先のこと考えて絶望する気持ちもね。
団体行動から逃げる方法をみつけてみては？
1人でできる生活とか

小瓶主です。皆さんの温かい言葉に励まされました。本当にありがとうございます。いつか居場所が見つかると信じたいです。

私は学生です。集団行動が苦手すぎて鬱になり、直るまで4年かかりました。治った今はまたぶり返すのを恐れ集団に入るのを躊躇しています。バイトもサークルも入らない毎日で精神がとても安定していますが、今度は寂しさとの戦いです。。

わかるよ
1人になりたいよね
人に合わすことが当たり前だと言われてさ
合わせられなければ切り捨てられてね
都合のいいように教育されて管理されるだけの世界
この世界洗脳されてるよね
助けられる力があれば助けてあげたいけど、周りに相談できる人いないの？
学生？学校なんか行かなくてもいいと思うけどね
だけど、それしちゃうと仕事での選択肢減るけど
アホらしいよね学歴で仕事決まるのって
この世界ほんと気持ちが悪い

集団行動苦手なのはわかる。
小瓶主さんほどではないけども。
人の気持ち察するのも苦手で、話し合いとかだとうまく決まらないし、よくわからないしで。
学校の先生とかってみんなちゃんと整列しなきゃダメ！とか言って時間かかるし些細なことで先生に注意されるし本当に嫌だった。

私も集団行動苦手です…というか嫌いです。

私は自分第一だから人に合わせるっていうのが苦手だし、それがやりたくないことだったら尚更嫌。

主様は「塵も積もれば山となる」みたいな状態なんですよね、たぶん。


でもこの世界で生きていくからには集団行動も出来るようにならないと…なんですよね。

私は学生なので社会に出たあとのことは分からないのでアレなんですが、集団行動＝他人と協力するってことだと思うので、どうしてもそれが必要になってくるときがくると思うし、我慢せざるを得ない場合が多くなってしまうと思います。


だから、集団行動をしていない間の時間はとにかく好き勝手に振る舞っていいとおもいます。

他人に迷惑をかけろって意味ではないのですが、集団行動でたまったストレスや我慢を一人の時に存分に晴らしていくのもひとつの手だと思います。


あくまで私の場合なんですが、集団行動で疲れたあとはひたすらゲームしてます。
ゲームして集団行動しているときのことをひたすら忘れます。

好きなことやっているときは嫌なこと、少しは忘れることが出きるかもしれないです。


根本的な解決になってないし、正直これはお世辞にも気休めにしかならないと思うので主様の「助けて」という思いに答えられるほどの回答になれないです。

それは本当にごめんなさい。
でもちょっとでも、雀の涙に満たないほどだとしても気が楽になったら嬉しいです。

ななしさん

みんなと一緒が辛い時は一人で行動すればいいんだよ
辛い時は我慢しないで
誰かに相談して
全員じゃないけど、わかってくれる人はきっといる

ななしさん

集団行動、私も苦手です。
周りに合わせるのは自分を出すことが出来なくて辛いですよね……
集団行動もそうですが、小瓶主さんが誰かや多人数と関わっている時に苦しいと思うなら、一人になって自分に優しくして欲しいです。
私はそれが原因で不登校になり、精神科に通い現在は療養中です。
誰かと一緒に無理やり行動することは周りをみなきゃいけないですし、例え遊びに行ったとしても苦痛の方が強く出てしまいますよね。
でも、だからといって小瓶主さんがおかしいという訳ではないです。
集団で行動するのが好きな人もいれば、一人が落ち着く人も当然います。
そんなこと分かっていて、「それでも辛いんだよ！」と思うかもしれませんが自分を犠牲にしてまで集団で行動することはすぐにでもやめて欲しいです。
学生さんか社会人さんか分かりませんがどんな状況でも自分が傷ついているなら、自分を守っていいんです。
辛いですよね。苦しいですよね。泣きたい時は沢山泣いてください。
もしも、生活に支障をきたしていたり、原因があるかもしれないと思ったら心の病院に行って欲しいです。敷居は高くないですし、大丈夫です。
まだ十数年しか生きていない自分で、助けにはなれていないかもしれませんがどうしても伝えたくて、お返事しました。
拙い文章ですが想いが届いたらうれしいです。