リスカとかの代わりにすること。ずいぶんと前に検索したら、「手首に赤い線をかく」ってあったけど、自分の場合、「テープを手首に1～3周、ちょっときつめに巻きつける」

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「○○しかない」って言い方を目にするたび、どうにも自分になじまなくて。なんでかなって、くるくる考えて、何となくこうかなって答えをみつけたから、ゆるっと言語化する。 桜は春ってイメージはあるけど、なぜかあったかくなった気はしなくって、ホーホケキョって聞こえると、あったかくなったんだなあって思う あつ森、ちゃんと島中クリスマスに仕様にするぞーって思ってたのに、結局ハロウィンのままトナカイさん来ちゃったや 身近な人間に責められて生きるぐらいなら死んだ方がいい 吐き出し。何年か前に慢性蕁麻疹というのになった。名の通りで毎日のように繰り返し蕁麻疹が出る。それが1ヶ月以上続くもの。原因はわからないものがほとんど。 静かな雨の日。雨音だけが聞こえてくる。 一日の殆どをベットで過ごす 真面目に生きてきたのに。この頃、前にも後ろにも進めない状態です。32歳独身です。19歳から約10年付き合っていた彼は、結婚する勇気をもてず、かといって振る勇気もない人でした もうわかんないや。だれにも期待されず、好きなことも肯定されたことなかった。誰でもいいから興味を持ってもらいたかっただけなのに、頑張ったことを認めてほしかったのに 知らない方が幸せな事っていっぱいあるね。 誰かに心の底から愛して欲しくて、顔も良くして、性格もいいように振舞って、一学期は結構なひとから好かれてたと思う。でも、二学期入ってなぜか愛されなくなったの、捨てられた 優しくありたい。……はずだった。いまはもうわからない。けれど忘れないようにこの言葉は置いておきたい。 病み小瓶についてと、彼氏の事 トラウマ。私の癖がおかしくなったのは被害にあってから。そんな事は当たり前だと思うために何度も似たような体験を繰り返す。 悪いことが続いてる。立て続けに、いろんなことが起きすぎて、現実味がない、受け止めきれない。 父親と激しい言い合いになって、私が泣きながら話をした時、姉が父親に注意するよと言ってくれたけど、私は言わなくていいよと言った。だけど、姉は父親に注意してくれた。 人生をやり直せたとしても その時に戻れたとしても 煙に巻くな。