躁鬱って診断されて4ヶ月。薬を毎日飲んでるけど何にも変化ない。イライラ、辛い気持ち、悲しい気持ち、しんどい気持ちが順番にくる。自分では制御できない

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だれにもみられたくない。だれかにみてほしい。もしもだれかがみてくれたなら、そのひとがわたしにとって一生「だれか」でありつづけますように。 ずっと間違ったまま周りに迷惑をかけ続けている TikToker、YouTuberで毎日投稿してる人にの方に質問です 検診があったからその時間だけ学校に行った。クラスじゃなくてサポートルーム？ってとこ。制服を着たけど感覚過敏+生地があってなくて体中痒かった。吐き気もした 距離感が近すぎるクラスメイトが嫌すぎる。 どうすればいいでしょうか 家族って難しいですね。どんなに近くにいたって所詮は他人でしかないみたいです。 誰かの一番になりたいです、私のことだけ考えてくれて、私が苦しい時に真っ先に駆けつけてくれて、毎日大好きだよって言われたいです。 死にたくないけど、生きていたくもないねってはなし。 加害恐怖から逃れられない。最近のことから20年以上昔のことまで、言ってしまったこと、やってしまったことで、周りの人を傷つけ、不幸にしてしまったのではないかと考えずにはいられない 久しぶり。 先輩が怖い。どうしたらいいのか分からない。 親も人間 何が辛いのかって、生きなきゃいけないのが辛い 失恋すらできない。あの子のことが好きだった。でも相手は自分と同じ女の子 友達の誕生日。1ヶ月ほど前、友達と喧嘩をしました。喧嘩になった後、きちんと謝ったのですが、それからしばらく連絡を取り合っていません。